女人身上有一个宝穴，它是女性的长寿穴、快乐穴

​天池穴女性的抗癌穴、女性的长寿穴、女性的快乐穴 。天池穴又称天会，是手厥阴心包经的穴位。为手厥阴、足少阳之会穴。天，指天空，在此指天之上部；池，是指储液之池。“天池”的意思是指心包外输的高温水气在此处穴位内冷凝为地部经水。

天池穴是心包经的第一个穴位，位于乳头外上方一寸，第四五肋间，此处也正是乳腺癌的高发地带，深层次的气血不通是导致癌症发生的原因之一。

经常按揉天池穴可以疏通局部气血，化解浊气，因此自我揉按这个穴位可以预防乳腺癌。现代女性生活压力大，更容易患乳腺癌，乳腺癌的发病通常与不良情绪伤害深入内心有很大关系。

天池穴是女性的快乐穴，常揉这个穴位能够让女性心胸变得宽大，不易生气，人不生气，就能长寿，由于常揉这个穴位可缓解不良情绪，因此能预防乳癌。按揉这个穴位如果配合按揉太冲穴、肩井穴、期门穴效果更佳。

按揉天池穴的其它作用

1、可以重塑胸部、改善乳房的松弛、外扩现象。

2、 防治心绞痛，心脏外膜炎。

3、 防治乳腺炎，乳汁分泌不足。

4、防治淋巴结核，腋窝淋巴腺炎。

5、防治肋间神经痛，脑充血等。

治疗心血管各种问题：

中医认为，天池穴具有宽胸理气，活血化瘀，常用于治疗心烦咳嗽，痰多气喘等症状，尤其对于胸闷，更有着不错的效果。有些人经常心情不好，总感到浑身有气无力、心胸憋闷，甚至胸部偶尔会出现疼痛感，这往往是心血管出现问题的征兆。

为了防治这种疾病，应该多按揉下天池穴。按照中医“经脉所过，主治所及”的理论，天池穴可以疏调局部气血，从而缓解胸闷症状。

取穴方法

第1步：仰卧位。

第2步：自乳头沿水平线向外侧旁开量1横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。

本穴主治：

乳痈、乳少等乳房疾患。

咳嗽、气喘，胁肋疼痛。

重塑胸部、改善乳房。

配膻中、乳根、少泽主治乳痈、乳少。

配委阳、极泉主治腋窝淋巴腺炎。

保健养生：

1、灸法

艾条悬灸时间：5-10分钟；

2、按摩法

用指腹按揉天池穴，顺时针按摩50次，然后逆时针再按摩50次，动作轻柔，有助心阳运转，气血的流动，养心护心也非常重要。