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源自肿瘤医生 一支香烟，不足一克。承载了人情世故，消解了所谓愁绪，潜伏着沉默的杀手。 吸的是烟，燃烧的是生命。    按照国家香烟标准长度84mm算，每年我国消耗的香烟连起来可以绕地球3772圈，消耗的烟盒可以绕地球188圈。这仅仅是一年。 科学研究证明，烟草的危害主要来源于燃烧时释放的毒化学物质，烟草中含有7000多种已知的化学物质，它们是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。严格来说对明确对人体有害的、有致癌性质的就有60多种，其中多链芳香烃类化合物和亚硝胺均有很强的致癌活性。 链芳香烃类化合物和亚硝胺可通过多种机制导致支气管上皮细胞DNA损伤，使得癌基因激活和抑癌基因失活，进而引起细胞的转化，最终癌变。  香烟的危害，不只肺癌。香烟也是胃癌、咽喉癌、直肠癌的一大诱因。同时，就数据而言，吸烟大大增加了血栓、心脏病、中风等疾病的发病率。  在因肺癌死亡的患者中，87%的人群是因吸烟或被动吸烟造成。值得一提的是，我们所谓“降低危害”的过滤嘴，恰恰是一个微笑的杀手，过滤嘴的使用，大大增加了肺癌中腺癌的发病率。腺癌是癌细胞中杀伤力更强的癌症。 反思：我们常常抱怨雾霾，却忽视了比雾霾更可怕的香烟，会不会有一天我们也会像容忍香烟一样容忍雾霾？ 就在2017年三月份，上海颁布了新的禁烟条例，时隔今日近两月，仍有漏网之鱼，但成效也可见一斑。但对于已经迈出禁烟步伐的上海，我拭目以待。  吸烟，不但让呼吸道黏膜纤毛运动失去活性，痰液不能排出，增加气道阻力，而且血液中二氧化碳明显升高。研究表明，戒烟两周以上就可以明显减少痰量和咳嗽次数，还可以使血液中二氧化碳明显降低，氧含量提升。所以，任何时候戒烟都不晚！ |
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