人生在世，身体难免出现各种病痛，若不是很严重，很多人就觉得拖一拖就过去了，可是身体不舒服总归是不好的，不想吃药，那今天小洲洲就给大家推荐几种穴位疗法治疗日常常见疾病！
1、 三阴交
在小腿部内侧内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘，为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等，以血为用，又易耗血，因此，情绪易于激动，肝气容易郁滞，出现肝血不足的状态。三阴交能疏理肝脾养血，常用来治疗月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、产后腹痛、习惯性流产、乳汁缺乏等。
操作方法：每日按揉50~100次，以有酸胀感为宜。
2、关元穴
位于肚脐下三寸，是“男子藏精，女子蓄血之处”，临床上常用来治疗泌尿、生殖系统疾病，如遗尿、阳痿、泄泻、带下、不孕不育、闭经、产后腹痛等。可用擦法，以透热为度，
操作方法：每日1~2次或艾灸，每次10~15分钟，每日1次。
3、足三里
位于小腿的外侧，膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴，几乎所有的胃肠道疾患，如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠炎等疾病，只要有胃痛、胃胀、反酸、烧心、呃逆、便秘、泄泻等症状，都可以按这个穴位进行保健。
操作方法：每日按揉50~100次，以有酸胀感为宜。
4、风池穴
“风池穴”位于后颈部，与耳垂齐平后发际的凹陷处。按压风池穴，可以增加颈部、脑部的血流量，缓解颈部僵硬，增强记忆力等。
5、列缺穴
列缺为手太阴肺经的络穴，八脉交会穴之一，通任脉。有宣肺散邪、通调经脉之功。可迅速缓解颈椎突发性疼痛；主治落枕、偏头痛、口歪眼斜、对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有辅助疗效。
6、太冲穴
“太冲穴”位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。
太冲穴有个俗名，叫“出气包”，顾名思义，生气的时候按压此穴可以疏肝解郁，功效堪比逍遥丸。
7、曲池穴
“曲池穴”位于肘部，屈肘最高点。按曲池穴，可以达到清热祛火的目的。对于因热、干导致的便秘，也有很好的缓解作用。
若身体出现不适又不想去医院，不妨试试这些穴位按摩吧！
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