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与智者对话，每天一本好书， 点击上方△书语人间关注我们哟！ 这是书语人间为你解读的第61本书 《小日子收进手帐里》 自从回家写稿以来，我的注意力总是被大大小小事情吸引——我总是一忙起来就忘了休息，非要赶完几天的任务才善罢甘休；一看到朋友圈里没有尝过的美食、没有看过的电影、没有去过的地点时，我总是不管三七二十一，玩儿再说；一到夜晚，我却又两眼放光，抱着手机刷知乎，迟迟不肯入睡。 每天，我想要做的事情，实在是太多了。要是一天有72个小时，那该多好呀！ 终于，我的身体开始抗议了。在连着感冒了10多天后，我不得不承认，我需要一种全新的方式，来平衡我的工作和生活。于是，我瞄上了手帐。 「手帐」一词直接来源于日文的「手帐」，指的是在本子上拼贴、装饰并记录生活，规划日程。每一位手帐玩家，对手帐都有自己的玩法。 有的人买来高颜值的本子和文具，元气满满地安排好每一天的生活； 有的人时不时地翻开以前的手帐本，回忆那些细碎，却又珍贵的片段； 有的人加入手帐同好协会，在借鉴别人灵感的同时，也把自己的满意的作品和别人分享。 这也难怪，每位手帐玩家都不约而同地把迷上手帐称之为「入坑」，即一种玩了就上瘾到无可自拔地状态。 《把小日子收进手帐里》一书里，我们将对话五位手帐达人，了解她们在写手帐时都在想些什么、用些什么，她们脑袋里那些绝妙的创意都是哪里来的，怎样形成并保持强烈的个人风格，以及坚持写手帐为她们带来了哪些变化。 现在，让我们跟随达人们的脚步，去领悟手帐的奥妙吧。 01 阿怪：文具控论坛DIY版主，10年活页手帐达人 （1）手帐可以用来什么？ 在不知道手帐这个概念以前，阿怪就折腾出了手帐的各种「不正常玩法」。 她很少用有时间轴或是每天一页的那种日程本，而是用A4纸和活页夹制作自己的专属手帐。喜欢个性和动手的小伙伴们，也可以试试看哟！ 阿怪的一个标签是资深影剧迷。她特别喜欢把各种纸品，如电影票和影院宣传单，收集在随身本里。不仅如此，她还会收集许多剧照和人物漫画，打印出来作为素材贴在手帐里。 阿怪的另一个标签是旅行者。每年，她都会策划一次全家出游。去之前，她就会准备一个小本子，把每天的行程和住宿信息都写上去。带着自己的本子，走到哪儿拍到哪儿，也是一种玩法了。 在旅行途中，阿怪会随手收集纸品，名片、门票、地图、收据、宣传册……这些都成了她游记的拼贴素材。这些东西会按照日期被单独收纳到袋子里。 回来以后，阿怪就会整理袋子，了解每天的行程，制作游记本册。这样，当一本游记册子做完后，一家人就可以坐在一起，回忆这次幸福的旅程了。 （2）用收集来的纸品打扮手帐 阿怪是一个彻头彻尾的纸品搜集爱好者，出去购物、吃饭、看电影的时候，她会随手把单子收起来，回到家里再变着花样把它们收录到本子里。 因为爱好收集纸品，和家人朋友一起出去时，他们都会主动帮阿怪一起收集各种好玩的纸品，大到地图、交通图，小到宣传单、名片、票根，都会收集起来，回家做成美美的手帐。 这样的手帐，不仅有颜，而且环保，你要不要也试试看呢？ 02 桃子同学：优酷手帐视频教程达人 （1）手帐可以用来做什么？ 在桃子同学看来，日程管理是不可缺少的工作生活小秘书。 日程管理本里，最重要的一个部分是新一年的目标。每年初，桃子同学都会在手帐的第一页写下自己的梦想，让自己经常看到，激励着自己向目标前进。 不仅如此，她还会把大事细化成很多小的部分，然后再把小部分落实到每个时间点。如果做到了，她就会奖励自己。 第二个部分是「买买买」清单页。桃子同学会列下自己想要购入的小东西，和大件，如电子产品和包包。在努力了一段时间后，桃子便会选择其中的一项作为奖励，来送给自己。 有意思的是，桃子准备了一份「买前须知」，写下一些买东西容易犯的毛病。如果你也忍不住为了拼单而剁手，或是反复购入一些没用的东西，你也可以准备一份「买前须知」，在买东西前提醒你自己哟。 第三个部分是月计划。桃子同学会记录一些重要的日子，如和朋友约会、同学生日等，还会记录如哪天换了隐形眼镜、哪天请假休息等信息，方便之后查阅。 第四个部分是周计划，桃子同学会在某周开头的空白栏，写下这周最重要的几项代办时间，然后再把事情分配到每天。 在生活中，桃子同学是一个爱旅行的女孩子。每次旅行前，她都会计划好行程，写下各种清单和景点介绍等。每天，她都会简单地用文字记录当天的心得，然后把所有的票据、地图等收纳到一个袋子里。等到旅行归来后，她就会把照片统一打印下来，记录手帐，就像是重新旅行了一次。 （2）增加手帐颜值的小技巧 第一个增加手帐颜值的小技巧，是可爱的印章、彩色的印泥、水彩颜料和荧光笔，为你的手帐增添一些色彩。
第二个增加手帐颜值的小技巧，是用收集来的纸品来打扮手帐。这些纸品可能是票根、别致的吊牌、杂志等。桃子同学会定期收集一批素材，收纳在盒子里，方便随时拿出来使用。
如果你遇到了别致的票根，或是有意思的杂志，千万不要扔掉它们哟。 03 黑猫十一：第一批豆瓣手帐达人 （1）手帐可以用来做什么？ 黑猫十一自称自己是一个非专业型纯花痴向的影视剧爱好者。 每每观影后，她都会用电影、电视剧中的元素来制作当天的手帐内容。正是因为满心热爱，她会在制作时采用许多装饰方法， 从一开始的拼贴和文字观后感，到后来的用各种法子来凸显影视剧里的元素，以至于让她的A5手帐本本爆页。
（2）不用费力就很能完成的日常排版 黑猫十一为我们传授了手帐排版大法。这些排版方法是从常用的画框排版衍生的，简单到大家都可以轻松完成，却可以根据自己当天的心情，在颜色和花样上进行无穷变化。 最常用的排版方法就是四分组合法了（见下图），也就是将一页手帐分为四个板块，然后根据今天要写的主题和喜好组合或拆分，来达到不同的排版效果。
画好框以后，你就可以采用简单的方法，在短时间内完成整个页面的装饰啦！ 第一种方法是涂格装饰法，用一支笔，涂手帐上的格子间隔，然后完成分隔工作。涂格子不仅可以在画框时使用，还能在任何需要画分割线的时候使用，是不是很神奇呢？
第二种方法是标题缎带法，它可以用来分隔整个页面，也可以加上文字作为标题。如果你把缎带和鸟类、植物等图案的纸胶带或贴纸结合，就成了少女风、自然风的好选择。
第三种是伪拍立得法，先用手机等常用设备拍照，然后将照片处理成正方形打印，贴在手帐上，再把照片四周画出拍立得效果的边框，「留白的」地方写字或做别的，就会很活泼了。
第四种是胶带呼应法。你要做的很简单，剪一段长度适宜的胶带，横向一撕为二，分别贴在方框对应的两条边上，这样就有了呼应效果。这时，再配合夹子、别针等装饰，就会变得很生动了。
快快学起来，让你的手帐美美哒的吧。 04 屁桃猪in：手帐狂热分子，优酷手帐视频达人 （1）手帐可以用来做什么？ 对于爱剪贴、爱装饰的屁桃猪in来说，五本手帐才能满足她的需求！
第一本是「镇宅」家庭本，屁桃猪in用它来安排基本的生活琐碎事项，包括社交网络计划、拍摄视频安排、愿望清单和灵感总结等。
第二本是随身活页本，不仅会包括月计划和周计划，还包括了各类清单、灵感区和日常网上开销记录。
第三本是剪贴日记本，遇到有趣的事儿，她就会写在随身的本子上，一到周末再来装饰。
第四本是健康本。她会用来记录自己的饮食记录、饮水打卡和健身打卡。每一周她会做一个回顾，看看这周过得是否健康，以及有什么需要修正的地方。
第五本是读书笔记，用来记录清单、读后感和读书笔记。
（2）借助穿搭心态，让你的手帐更美丽 在每月，屁桃猪in都会秉持穿搭法则来为自己的手帐。在分享里，她为了我们推荐了四个配色小心得，供各位朋友参考。 第一种是在装饰手帐前先想好「我今天想要用什么主色调」，一般来说2-3种色侧就够了，比如黑+金、黑+粉、浅粉配薄荷色系等。主题调确认后，她会选择相应色系的贴纸、胶带、印台颜色来装饰。
第二种是根据节日和主体配色。比如，屁桃猪in会在冬季选择大红或蓝紫色系，在秋季选择棕红或黄色系，在夏季选择草绿明黄等色系，在春季选择粉嫩色系等。在节日，比如情人节，会选择粉色，春节，会选择大红大金等。
第三种是参考物配色法，按照喜欢并想在这次装饰中用到的贴纸或素材，按照这个贴纸的配色进行相应的搭配。
最后一种是根据照片进行配色。以照片中出现的一种颜色为基准，选择同系装饰素材，进行整体风格搭配，或是根据照片的风格进行配色。 快快学起来吧！ 05 温言：活跃于豆瓣、微信的理智手帐达人 （1）手帐可以用来做什么？ 在温言看来，要将重点放在目标的设立和行动上，而不应该耗费大量的时间在手帐的形式上。因此，她常常用功能型的工具，来辅助记录。 比如，她会用Excel将每日必做的事情打卡，会绘制时间轴来记录自己一天的时间，还会用印章来印制时间饼，直观地呈现出时间的分配。 另外，温言为宝宝制作了育儿手帐，为宝宝记录平日生活里的点点滴滴，希望在宝宝长大的时候，可以和宝宝一起回忆起成长路上的每一个脚印。如果你的家里也有宝宝，你也可以试试看哦。
在育儿手册里，温言详细地记录了对宝宝成长特别有意义的「大事件」，比如第一次带宝宝去火车博物馆、第一次给宝宝过生日等。 除了记录大事件外，她还会根据松田道雄的育儿书中的能力发展图谱，来记录宝宝的语言能力、运动能力和思维能力的发育情况，来调整自己的育儿方针。
（2）不会画画，如何做出精美的手帐？ 很多人在一开始接触手帐的时候，都会问「我不会画画，怎么做出好看的手帐呢？」 其实，好的手帐并不是简单的外表漂亮，而是在于内容的优秀，是通过记录-思考-实践-回顾这样的路线实现的。 那么，如何通过不运用任何画画让手帐变美呢？温言姑娘有话说。 手帐变美，重点不是插图，而是构图。有了好的构图，哪怕没有画面，只有纯文字排列也可以赏心悦目，但是如果没有好的构图，即使有再精美的插画，仍然也会显得繁杂混乱。
手帐里的构图，是由结构块的排列实现的。一个基本的改善是模仿报刊进行分栏，每页分两到三栏来写，中间至少留出两个字的空白间隙。
在排版的时候，你可以通过对齐、重复或对比、反差和呼应，来构成结构块。你也可以通过给内容加上大边框，和用不干胶纸来巧妙分块。或者，你也可以通过转化字体的方式，来把文字转为精美的插图。
下次，在排版时，把结构块的思想用起来吧！ 06 看了手帐达人的手帐后，你是否也想要做一本属于自己的，美美哒的手帐呢？ 每次与一本手帐结缘，就像是一段美好生活的开端。 也许，它是你萍水相逢却颇有眼缘的旅行伙伴，和你共同经历了一段美好的时光后就各奔东西；也许，它是你期待已久的那一位，却在共同生活之后，发现彼此并不合适；也许，你原本对它不抱有期待，却在朝夕相处后，和它培养了感情，成为了挚友。 然而，再美好的生活，都需要签订契约，才能让彼此不成为对方生活里的负担。 （1）手帐是你的朋友，但不是你生活本身 在手帐里，写写画画当然会很开心，但是，你精彩的生活才是让手帐更精彩的源泉。 所有的记录，只是当时光荏苒后，你回顾自己的经历时，还能对当时的你会心一笑。这些记录，可能是一餐美味的食物，可能是一本解答你内心迷惑的好书，可能是聚会中那个让你开怀大笑的朋友，也可能是一次妙趣横生的旅行…… 因此，不要将有限的时间放在无限的写手帐上，不要让写手帐成为你体验和享受生活的阻碍。唯有你的生活精彩时，你才可以让你的手帐真正精彩。 （2）享受你们在一起的时刻，无论多长或多短 你的生活是不断变化着的，也许你刚从学校步入社会，也许你最近增加了新的爱好或目标，这种时候，你调整使用手帐的方法也不可避免。 所以，先享受和手帐相伴的时光，你和它相处的每一天都是快乐的，那才是最重要的。 （3）适合的才能在一起生活，不然只是负担 无论是朋友还是手帐，关键都在于「合适」。因此，对于手帐玩家来说，一本合适的手帐才是最重要的。 看到别人买了好看的本子就迫不及待的购入，看到别人买了好看的胶带和贴纸也跟风买入，买来之后却束之高阁，真是让人遗憾呀。 无论是因为手帐太费时而影响了你的日常生活，还是因为买了太多东西而造成了生活拮据，都是把爱好变成了负担，有些本末倒置了。 （4）如果不合适，请及时放手 我们总会出于某些原因，而购入了手帐。 然而，再尝试后，我们却发现自己并不喜欢用手帐来记录我们的生活。这时，不要在它们身上花太多的精力，如同不要让这一段交往成为对生活的消耗。 （5）贵在坚持 写手帐，说到底是一种习惯，而所有的习惯，最关键的唯有「坚持」二字。 写手帐是为了记录你的生活，是为了带给你成长，是为了完整你的自我。我们与手帐因为共度的时间而亲密无间，也因为共度的时间而自我成长。 尽管在手帐圈里，你总会听到人在讨论用什么本子、什么笔、什么贴纸和胶带搭配，或是做手帐要花费多少时间，其实只要你能够坚持，一张A4纸，一只笔，都能帮你做出棒棒的手帐，让你过上你想要的生活。 以上便是全书的精华内容。 如果你想好了，那么，就购入你的第一本手帐，让它成为使你和你生活更加美好的东西，就如同所有的美好际遇能带给我们的一样。 在新的一年里，希望你也能过上精彩的生活，也能在月度和年度总结的时候，骄傲地告诉大家：「我今年的计划都实现了哦！」 |
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