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1在我们人生道路上，之所以我们的付出，我们的拼搏，我们的努力没有得到回报，归根结底的原因就是方法不对。你方向不对，运用的方法不对，再努力也会白费，也不会得到我们想要的结果。 特别是方法完全和我们方向和目标是相反时，不仅努力白费，而且你越努力，得到的负效果就越大。 如果说方法不好，也许只是走一些弯路，走的比较慢一些而已，追不上别人而已，但是如果你的方法是相反的方向，那就是不仅追不上，而且是永远追不上，是彻彻底底的失败，是负效果！ 方法对了，你付出的时间，你付出的精力，你所用的开支那是越来越少，但是结果却是越来越好，所以首先是保证我们的方法不要错，方法要对，努力才不会白费。当方法对了，再加上我们的努力，你就会发现马上见效，事半功倍。如果你很努力做一件事，但是很久都没有效果的话，说明你的方法是错误的。 例子1： 以前： 高中的时候就是用了错误的方法去养胃，吃那些烘培面包，不吃肉不吃蔬菜，导致身体发炎，胃不好，长痘痘，身体越来越差了。这个虽然行动了，但是用错了方法，所以没有好的结果！现在方法一对马上见效，浪费了我12年时间！ 现在： 懂得营养搭配了，方法正确了，十几年都好不了的身体，居然在用对方法后，居然有了变好的状态了，十几年都没好的身体，居然轻易变好了。说明用对方法多重要，要不然你行动十几年也没效果！ 例子2 以前增肌的方法是正确了，但是没行动，所以没有结果，现在行动了，就马上有很大的变化. 例子3以前在广州南宁的时候，就是增肌方法不对，锻炼的方法，还有饮食，睡眠都不对，所以无论多努力也好，努力都是白费的没有任何成效。 例子4 为什么以前高中的时候想改变暗黄的肤色，那么努力脸色还是暗黄，就是因为方法不对，饮食没做好，睡眠没做好，运动也没做好 看别人例子：终于找到了一个好办法，就是运动！没错，就是运动，唯一的办法！只有让身体动起来，睡眠好了，营养够了，身体达到优质的状态，才能真正由内而外地改善肤色。也不用大量地出汗，只要额头微微出汗就好，配合上充足的睡眠，不晚睡，不赖床，整个人的精神状态会非常好。 运动+睡眠+饮食的调整方法大概只要10天左右就能很明显地看到效果，试一试吧，身体不说谎。 例子4：以前追女孩子的时候，用错误的方法追女孩子，用跪舔的方式追女孩子，结果费力不讨好，浪费大把的时间和精力。但是找到了正确的方法之后，懂得用价值吸引女生了，就马上见效果了。以前方法错误的时候浪费了7/8年时间都没效果，现在总队方法不用一个月就见效了 例子5 有些人减肥就是没有用对方法，不控制饮食，只顾着运动，但是却不知道影响体重最重要的因素是饮食，而他捉运动而不捉饮食，这样的方法是错误的，方法不对，当然努力白费，你做多少努力也没用的 例子6 每天在出租房被蚊子咬，整天只想着怎么打蚊子，关窗关阳台门，费了好大功夫，但是根本没有啥效果，被蚊子弄的苦不堪言，睡不好，严重影响身体健康，影响工作精神。但是买了蚊帐以后，就没蚊子咬了，睡得特舒服，身体也健康好多，工作也精神了。方法一对，效果回报极大。就像用错误的方法，你尽100努力都是-5，但是你一旦用正确的方法了，你只用1的努力，就获得了100的效果了，差距简直一个天堂一个地狱 例子7 就好像真性分手一样，你用的方法就是应该是冷静下来，展示不同给她看，但是你却用无理取闹，死缠烂打的方式，不但她不喜欢你，而且还越来越讨厌你，你越努力这样做，就越离你想跟她复合这个目标越远 例子8就好像提升芝麻信用分的时候，那时候的分数比曹汉还要低，那是因为之前没有方法没有努力，所以只停留在628分，但是用了正确方法了，并且努力去做了，结果马上见效，分数不断地蹭蹭往上涨了 |
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