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你在运动健康，度过了怎样的一年？是挥汗如雨，实现了小目标？还是悠闲自在，做个快乐肥宅？你的运动健康年度报告，我们已准备好。
在这里，你会看见自己：跑过夜色与晨曦；回忆全年最勇敢的一次突破；个人睡眠动物形象；以及燃爆的2019勋章大秀等等……精彩的运动表现，全在年报里啦！ 年初定的减肥目标，在日常中怎么也想不起来。一看到嗞啦嗞啦冒着热气的烧烤、新款奶茶，就上头，什么信誓旦旦的目标都没啦，先吃再说。第二天，被罪恶感充斥，执行减肥计划…..一天。世界上没有什么事是没有随机性的，比如爱情，比如升职，也比如…减肥。
周一到周五早起上班、中午午休、晚上不敢熬夜到点睡觉，乖得像个好学生，一到周末终于可以放飞自我——一觉睡到下午，或者刷手机到天亮，总之，怎么爽怎么来。规律作息之外，允许自己一点点任性，才觉得生活，更鲜活。不管能不能实现，flag总是要立的。倒下了一批，迅速再立新的，甚至每个月都能刷新一遍年度计划。比如瘦身目标从年初的十斤，变成半年后的二十斤，因为不仅没瘦，还胖了十斤。如此循环立flag，令人有种错觉：只要flag更新得够快，我就走在了胜利的路上。操场是用来谈恋爱的，厕所是用来玩手机的，而办公室，有部分人是用来养生的。在一个庞大的电脑支架前站着办公，养生壶与加湿器在桌上相继吐雾，花草茶与枸杞是标配，人体工学座椅还要加码护腰靠垫，时不时就开始拉伸肩颈……就差集体组织做广播体操了。也许是运动分泌的多巴胺让人心情明媚；也许是在规律运动的过程中，感受到了自律和时间管理的成就感；也许是找到了自己最钟爱的运动，无论下班多晚都愿意去动一动......无论是耀眼的成绩，还是小小的进步 都可以鼓励自己，新的一年 去流汗，去挥洒，去运动！ 2020已经开场 我们一起运动健康！ *本文的年报数据图片仅供展示使用，不涉及真实用户数据。
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