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太冲穴：足厥阴肝经的输穴、原穴，最早见于《灵枢·九针十二原》：“阴中之厥阴肝也，其原出于太冲。太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。 取穴定位 在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。 功能主治 中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热症；月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、难产等妇科病症；黄疸、胁痛、腹胀、呕逆等肝胃病症；癃闭、遗尿；下肢萎痹、足跗痛。 生气时按太冲穴 中医认为，肝为“将军之官”，主怒。生气指的就是发火，或郁而不发，或干生闷气。人体能量在“怒”时，往往走的是“肝经”路线。太冲是肝经的原穴，从理论上讲，原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时，肝也会受到影响，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有压痛感，温度或色泽发生变化，对外界更为敏感，甚至于软组织的张力发生异常。 按摩太冲穴可治感冒 感冒初期，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，可通过按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。具体方法是：先用温水浸泡双脚10—15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1．5分处）由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。 穴位配伍 太冲穴配大敦穴治七疝；泻太冲穴、补太溪穴、复溜穴治肝阳上亢之眩晕； 太冲穴配合谷穴为开四关又治四肢抽搐； 太冲穴配肝俞穴、膈俞穴、太溪穴、血海穴治贫血、羸瘦； 太冲穴配间使穴、鸠尾穴、心俞穴、肝俞穴治癫狂痫。 临床上太冲穴与合谷穴相配，称为四关穴，有镇静安神，平肝熄风的作用，主治头痛，眩晕,小儿惊风，高血压。 太冲穴配足三里穴、中封穴，有舒筋活络的作用，主治行步艰难。 太冲穴配气海穴、急脉穴，有疏肝理气的作用，主治疝气。 刺灸法 治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。 针刺方法 向上斜刺0.5-1.0寸，局部酸胀或麻向足底放射。向外下斜刺1.0-1.5寸，有时出现麻电感向足底放散。 艾灸方法 艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。 养生建议： 从保健角度来说，按揉太冲穴的方法也是有要求的。若按压太冲穴时有压痛感，那说明肯定有问题。如果没有也不妨多按揉，因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。用力应以适度微痛为宜，循序而进。位置可以在太冲穴附近，有时也可能在肝经的其他有结节、压痛感的部位，比如说蠡沟穴。切忌用力过大，否则会导致皮下淤血。一般一个穴按四五分钟即可。按压后可以喝少量的水，以助代谢。 针灸二科米勇主任说 《素问·至真要大论》云：“诸风掉眩，皆属于肝”；肝主疏泄，调情志，抑郁亦可责之肝，肝之原穴，说明了太冲穴治疗效应的循经性；生活中如有生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的针灸、按摩等，确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸的不适感。 姓名：米勇 科室：针灸二科 职务：主任 职称：主任医师、硕士生导师 专业擅长：运用各类针刺及灸法，治疗面瘫，中风病，颈椎病，腰椎类疾病，耳鸣耳聋，焦虑症，抑郁症等内科病症。
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