指导专家 廖穆熙 记 者 蔡卫杨 通讯员 张秋霞 锁卓琪 冬季，很多人吃香喝辣，很容易就出现肚子不舒服，上完厕所后还是隐隐作痛，那么就可以试试中医的隔姜灸了。 广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任中医师廖穆熙介绍，隔姜灸疗法是在艾炷与皮肤之间隔一姜片进行施灸，以达到防病治病和保健的一种治疗方法。本疗法最早记录于明代杨继洲的《针灸大成》：“灸法用生姜，切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之。” “隔姜灸的特点是利用姜的药性、性味及功效。姜，味辛，性微温，无毒，入肺、心、脾、胃之经，具有调和营卫、散寒发表、祛痰下气、消水化食、调中和胃、开宣肺气等作用，适用于呕吐、泄泻、脘腹隐痛、痛经、周围性面神经麻痹等。”廖穆熙说。 此外，选用的姜也有讲究。廖穆熙建议，隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。姜片的厚薄，宜根椐部位和病证而定。一般而言，面部等较为敏感的部位，姜片可厚些；而急性或疼痛性病证，姜片可切得薄一些。如果有起泡时，可用酒精消毒后，用毫针将水泡挑破，再涂上龙胆紫即可。 专家指导 现代由于取材方便，操作简单，加上灸的作用，已成为最常用的隔物灸法之一，非常适合在家中自己使用，方法如下： 1.取鲜生姜一块，沿生姜纤维纵向切取，将鲜生姜切成3~4毫米厚的姜片。 2.大小根据穴位所在区域和选用艾柱大小而定，用针孔点刺许多小孔，以便于热力的传导。 3.上置适量大小的艾炷，点燃施灸。一般灸到人觉热，局部皮肤红晕汗湿为度。如初灸1、2壮感觉灼痛，可将姜片稍提起，然后重新放上，这种灼痛不是真热，而是姜性刺激所致，所以仍须以小艾炷灸之；如果疼痛难忍，可移动姜片，也可在姜片下垫纸片，然后再灸。 4.灸毕用跌打万花油涂于施灸部位，一是防皮肤灼伤，二是更能增强艾灸活血化瘀、散寒止痛等功效。 |
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