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人上了年纪后，脸上、胳膊上，只要暴露在外的皮肤都可能长出些色素块儿，因为这种现象多见于高龄老人，所以被称作寿斑，又被当做长寿的标志。但现代医学研究表明，这种寿斑是人体衰老的象征。它不仅在皮肤上留下痕迹，也会沉积在内脏器官上，加剧人体的衰老。 尽管说，只要我们从年轻时就注意防晒护肤、多做运动，可以预防或推迟老年斑的出现。但，这仅仅是预防和推迟而已。怎样才能消除已经长出的老年斑？今天就教大家一招，“生姜可治老年斑”。
生姜的用法，有内服和外敷两种。 外敷： 取老姜一块，俗话说，姜还是老的辣，因为老姜比嫩姜的姜辣素含量要高。用刀在姜上斜向切出断面，断面越大越好。然后用切面在老年斑部位进行擦拭，也可以在擦拭前，把姜用微波炉加热一分钟，或者用火烤一下切面，这样外用的效果会更好。但要注意，生姜温度不能太高，以防烫伤皮肤。往身上擦的时候，您可以稍稍用些力，涂抹部位皮肤感觉到微微发热就可以停止啦，每天涂上两到三次。
内服： 要是觉得单纯外敷起效太慢，您还可以配合内服姜蜜水的办法。下面就给大家讲讲这姜蜜水的调配方法；取生姜10―15克，去皮切片，用200―300毫升的沸水浸泡5—10分钟，等水温冷却到60℃以下时，加入10―15克的蜂蜜，搅拌均匀后就可以饮用了。这个姜蜜水您不妨长期饮用，因为生姜本身具有很强的抗衰老功效，而蜂蜜也含有大量的抗氧化剂和维生素等，这些都是美容养颜的滋补佳品，长期饮用，不但可以消退老年斑，更能令您的气色更加红润。 不过，要提醒的是，正常的老姜，外表是土褐色的，表皮比嫩姜粗糙，有纹路，闻起来更辛辣。不要使用霉变的姜，霉变的姜可是有毒的，另外，姜的颜色过于清白也不能要，拿起来闻闻，要是有刺鼻味道就有可能是被硫磺熏过的。 来源： 中国青年网 |
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