最简单的一道方子!每天喝一碗,脸上斑全无!让你年轻20岁

许多中老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。

人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手，生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。学会一道小方子，脸上斑全没了。

最简单的一道方子

每天喝一碗，脸上斑全没了

姜蜜水的做法超级简单，一学就会。经常饮用一碗姜蜜水，可以祛除老年斑，皮肤变得细嫩，让你年轻20岁！赶紧学学吧！

姜蜜水：祛斑

食材：生姜、蜂蜜水。

做法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮，男女老少都适合饮用。

功效：

姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进进体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或削减脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。

蜂蜜是一种纯天然的食品，食用这种物质后可以为皮肤提供多种营养成分，促进皮肤细胞的再生，避免色素在皮肤表层形成积存，从而也就减轻了面部色斑的生成。

饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

每天早晨及入浴前各喝一次，可以使身体变温暖，手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，去掉多余赘肉，腰围变细。

2类不宜喝姜蜜水的人群，牢牢记好！

1、脾胃不合的人群：

因为蜂蜜本身是一种酸性物质，人们食用可以加快胃酸的分泌，而生姜则是一种辣味食材具有一定的刺激性可以上脾胃不和的症状加重，对这些人的身体是特别不利的。

2、身体阳气过旺的人群：

因为生姜是一种生阳气的食材，人们食用以后会让体内阳气加重，特别是那些本来就火气过旺人人群，后果更加严重，会经常出现口舌生疮、牙疼以及嗓子疼等多种上火的症状。

一道小方子竟然有这么神奇的效果，每天喝一碗可以祛除老年斑，百岁都不显老！这么好的佳品，一定要告诉更多的人！

（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）