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随着年龄的增大,许多老年人的体表尤以脸部及手背等部位出现点点“褐斑”,俗称老年斑。医学研究认为这是体内自由基作用的结果。人体的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤引起“锈斑”,而生姜正是除“锈”高手。
生姜含有多种活性成分,其中的姜辣有很强的抑制自由基活性的作用。
服用方法是:取适量鲜姜放入水杯中,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀后饮用,血糖正常的老年朋友们不妨一试。
来自: 紫百合6688 > 《食疗》
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