随着医疗技术的发展,很多人感叹:世界上的疾病真是千奇百怪。以前看病都是直接找大夫,现在看病,只是选科挂号就得琢磨好半天。 那么事实真是如此吗? 林嘉滨,北院长 姚乃礼,中国中医科学院原院长 郭小毛,复旦大学附属肿瘤医院院长 现在世界上的疾病,如果不按照系统和病因来分类的话,只有四种疾病。 如感冒发烧、拉肚子。现代医学条件下,这种疾病能完全治愈。 一定要积极去治疗,千万不能拖,拖久了更严重,甚至危及生命。 这种病就是常见的慢性病,如高血压、糖尿病,得后好不了,但可通过科学的药物治疗缓解病程进展。 这类病如果早发现、及时治疗,效果非常好,会缩短病程,但很多人前期不在乎,一旦确诊就到了晚期了。对待这种疾病最好早发现,如果你疏忽了,也别强求短期治好,配合医生坚持服药是最佳选择。 随着年龄增大,身体逐渐衰老,会出现诸如骨关节退化、记忆力减退、白内障等退行性疾病。 白内障可以换晶体,但换后视力肯定不如原来的好。而对于骨关节炎和记忆力减退,通过治疗或服药,都可在一定程度上改善症状。重要的是,一定要服老,有良好的心态接受身体的变化,不能强求医院一定要治到某个理想效果。 目前医学只能采取姑息疗法减轻病人痛苦的疾病,比如脑胶质瘤或胰腺癌。 现在很多人,明知道这种病无法根治却还是希望通过手术治疗,花钱不说,病人会承受很大的痛苦。患者的正确态度是听从医嘱采取保守疗法减轻痛苦,尽量不要积极干预。 钟南山曾说: “”健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。有时候病人等了两小时见到我,我还没开药,他就觉得好多了,正是因为他心里感受到有人关心、关爱他。” 有大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都和情绪、心理密不可分。以下七个病例来看: 研究发现,焦虑症会使患高血压的风险增加,攻击型人群更易发生慢性炎症与动脉粥样硬化,进而增加患心脏病风险。 情绪也可能是形成糖尿病的一大元凶。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等应激状态时,肾上腺素的分泌增加,会间接地抑制胰岛素的分泌、释放。 功能性胃肠病跟情绪密切相关。每当人出现情绪问题的时候,大脑分泌的一些物质就会影响胃肠道的正常功能,引起胃肠不适。 从心理学角度来说,坏情绪也会造成肥胖。当我们感觉到压力、焦虑或沮丧的时候,就本能地想吃东西,尤其是高热量食品,从而导致体重增加、身材走形。 研究发现,抑郁会使卒中(中风)复发风险增高近50%,死亡风险增加3倍。 情绪的剧烈波动是急性心梗的一大 诱因。情 绪剧烈波动会使 交 感神经高度兴奋,体内儿茶酚胺分泌增多,导致血压升高、心率加快等。 目前已有很多科学研究证实了恶性心理状态、情绪刺激与癌症发生有关。不良情绪会让抗癌细胞失去保护职能,让人体的免疫功能失去效用,还会使人体内分泌失调,诱发多种癌症。 一个人有追求,极为重要。不要每天睁开眼睛无所事事,只要有一个追求的目标,一切为实现这个目标而服务,那么周围一些不愉快的事情,也就不以为意了。 “癌症、高血压、糖尿病,,最怕一个字——笑。”唐朝名医孙思邈所说的“长乐寿自高”有其道理,心情愉快产生“快乐激素”脑内肽,具有抗炎、止痛、提高免疫力的作用。 忙完一天的工作,可以用三两分钟进行深呼吸,以便让自己卸下一天的疲劳感,使身心进入到安宁的状态。这种深呼吸减压法,不仅调节心态,而且能够调节心律,对降低血压也有帮助。 |
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