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今天，我们就来讨论一个大家都熟悉却又恼人的东西——痰。 我们古语有“百病皆由痰作祟”，漫长的实践和总结过程中，我们对痰有了一个较为系统和清晰的认识。依据不同的性状和特点，我们把痰分为很多种。  有形的痰 有形的痰是指视之可见、触之可及、闻之有声的实质性的痰浊和水饮而言。如咳嗽而出的痰液，呕泄而出之水饮痰浊等。 无形的痰 无形的痰是指由痰饮引起的特殊症状和体征，见其症，但不见其形，看不到实质性的痰，因无形可征，故称无形之痰。作用于人体，表现为恶心呕吐、头晕目眩、心悸气短等，多以苔腻、脉滑等临床特征。 狭义的痰 狭义的痰是指肺部渗出物和呼吸道的分泌物，或咳吐而出，或呕恶而出，易于被人们察觉和理解，又称之为外痰。 广义的痰 广义的痰泛指由水液代谢失常所形成的病理产物及其病理变化，一般是由于寒邪犯肺所致，使得肺内部的津液积聚成痰。痰呈白色状，人会喜欢热的东西，怕冷，舌苔白腻。 热痰 热邪侵肺，或者是发了高烧数天后，津液灼烧转化成了又黄又黏的痰。这样的人会喜欢凉而怕热，舌苔黄腻，较红。 风痰 由风邪侵肺即伤风引起，开始痰白稀，以后可转黄黏痰，怕风，舌苔初起白，后转薄黄。 湿痰 人常住在潮湿的环境下，就会受到湿邪侵入，脾肺的功能失调，运化不好，就会出现较稀的白色水样痰，人会感到疲劳，无力，可能会出现便溏的情况。人的舌苔很厚、白腻。 燥痰 燥痰是指由于气候干燥，燥邪入侵，痰较为粘稠，可能会出现轻微咳血的情况。人会感到口干舌燥，舌苔较薄，显黄。 痰积聚在喉咙里，咳不出去，会感到十分的难受。孩子也会经常遇到这种情况，一般来说，家长可以通过适当的饮食调整、加强运动，以及增加室内湿度的方式来预防孩子痰多的情况。不过，这种情况并不一定能够保障有效的排痰。 那么，在这里就给大家介绍一种简单的方式来帮助宝宝把痰排出。 姿势： 让宝宝呈头低脚高的姿势，爸妈可以让宝宝趴在你的大腿上，也可以让他俯卧在小床上，用枕头或其他东西垫高下半身。 方法： 手要五指并拢，弯曲呈中空杯状，用手去拍宝宝左右两侧的肺部（上背部），但脊柱和腰部以下的部位不要拍。可以把耳朵贴在宝宝的背部，听宝宝的呼吸声，发出“呼噜呼噜”声音的位置就是宝宝痰的位置。拍背的力度一定要适中，要发出“啪、啪、啪”的响声（空心音，不是实质音），太轻没有效果，太重宝宝会很痛。
时间： 如果宝宝还在喝奶阶段，要等宝宝在喝奶后过2个小时，才能够进行拍背，不然可能会吐奶。在宝宝上背部左右两边各拍5分钟即可，一天拍4、5次左右。如果孩子出现强烈的不适反应，就要停下，看是不是位置错了，或是手的力度太大了。 如果孩子的嘴巴和鼻子有分泌物排出，要立即擦干净，防止呼吸道堵塞。 欢迎点击底部「在看」或转发朋友圈， 才能让更多人看到！ |
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