它是最好的“心血管药”，经常吃一点，活血液、溶血栓，活的更年

现在越多越多的人受到心血管疾病的困扰，要想防治心血管疾病，就要从日常生活做起，改变不良的饮食习惯，多吃些有助于心血管的食物，比如下面这两种就有很好的保养血管的作用。

它是最好的“心血管药”，经常吃一点，活血液、溶血栓，活的更年

丹参，丹参又叫赤参，是最好的心脑血管药，它还有的丹参素能够加强心肌收缩力，激活心脏的血液循环降低血液粘稠，它含有的丹参酮能够抑制血小板聚集，并且调节血脂清理血液。从源头山防止血栓的形成，

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山楂。山楂除了我们熟知的健脾开胃消食的功效外，还具有扩张血管，降低血压，促进胆固醇排泄的作用，可很好的防止心脑血管疾病。想要养护血管也可将这两个一起煮茶喝。

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想要身体好，必须注重平时的 饮食，才能拥有好身体。