髀关穴( bì ɡuān xue) 【取穴位置】 在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈髋时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。 【解剖位置】 在缝匠肌和阔筋膜张肌之间;深层有旋股外侧动、静脉分支;布有股外侧皮神经。 【功能主治】 腰痛膝冷,痿痹,腹痛。 【穴位配伍】 配伏免治痿痹。 【穴位治法】 直刺1~2寸。 伏兔穴(fú tù xue) 别名:外勾穴,外丘穴 【取穴位置】 在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上,髌底上6寸。 【解剖位置】 【功能主治】 腰痛膝冷,下肢麻痹,疝气,脚气。 【穴位配伍】 配髀关、阳陵泉治下肢痿痹。 【穴位治法】 直刺1~2寸。 阴市穴(yīn shì xue) 别名:阴鼎穴 【取穴位置】 在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸。
【功能主治】 腿膝痿痹,屈伸不利、疝气,腹胀腹痛。 【穴位配伍】 配足三里、阳陵泉治腿膝痿痹。 【穴位治法】 直刺1~1.5寸。 梁丘穴( liánɡ qiū xue) 别名:鹤顶穴,跨骨穴 【取穴位置】 屈膝,大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。
犊鼻穴(dú bí xue) 别名:外膝眼穴 【取穴位置】 屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。 【解剖位置】 【功能主治】 膝痛,下肢麻痹,屈伸不利,脚气。 【穴位配伍】 配阳陵泉、足三里治膝痛。 【穴位治法】 向后内斜刺0.5~1寸。 足三里穴(zú sān lǐ xue) 别名:三里穴,下陵穴,胃管穴,鬼邪穴,下三里穴
【穴位解剖】 穴区神经、血管:浅层有腓肠外侧皮神经分布;深层有腓深神经肌支和胫前动脉分布;小腿骨间膜深面有胫神经和胫后动脉经过并分布。 【功能主治】 胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。 此穴主治甚广,为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。 【穴位配伍】 配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨,有补益肝肾、濡润宗筋的作用,主治足痿失履不收。 配天枢、三阴交、肾俞、行间,有调理肝脾,补益气血的作用,主治月经过多,心悸。 配曲池、丰隆、三阴交,有健脾化痰的作用,主治头晕目眩。 配梁丘、期门、内关、肩井,有清泻血热,疏理肝气,宽胸利气的作用,主治乳痈。 配上巨虚、三阴交、切口两旁俞穴,有良好的镇痛作用,用于胃次全切除术。 配阳陵泉、行间,有理脾胃,化湿浊、疏肝胆,清湿热的作用,主治急性中毒性肝炎。 配中脘、内关,有和胃降逆,宽中利气的作用,主治胃脘痛。 配脾俞、气海、肾俞,有温阳散寒,调理脾胃的作用,主治脾虚慢性腹泻。 【临床应用】 现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。 【防病健身】 一是每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,每次每穴按压5-10分钟,每分钟按压15-20次,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。 二是可用艾条做艾灸,每周艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分钟,艾灸时应让艾条的温度稍高一点,使局部皮肤发红,艾条缓慢沿足三里穴上下移动,以不烧伤局部皮肤为度。 以上两法只要使用其一,坚持2-3个月,就会使胃肠功能得到改善,使人精神焕发,精力充沛。 上巨虚穴(shànɡ jù xū xue)
【解剖位置】 在胫骨前肌中;有胫前动、静脉;布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支, 【功能主治】 肠鸣,腹痛,泄泻,便秘,肠痈,下肢痿痹,脚气。 【穴位配伍】 配足三里、气海治便秘、泄泻。 【穴位治法】 直刺1~2寸。 【附注】 大肠经下合穴。 条口穴(tiáo kǒu xue)
【解剖位置】 在胫骨前肌中;有胫前动、静脉;布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支,深层当腓深神经。 【功能主治】 脘腹疼痛,下肢痿痹,转筋,跗肿,肩臂痛。
配肩髃、肩髎、治肩臂痛。 【穴位治法】 直刺1~1.5寸。 下巨虚穴(xià jù xū xue) 别名:下廉穴,巨虚下廉穴
【解剖位置】 在胫骨前肌与趾长伸肌之间,深层为胫长伸肌;有胫前动、静脉;布有腓浅神经分支,深层为腓深神经。 【功能主治】 小腹痛,泄泻,痢疾,乳痈,下肢痿痹。 【穴位配伍】 配天枢、气海治腹痛。 【穴位治法】 直刺1~1.5寸。 【附注】 小肠经下合穴。 丰隆穴(fēnɡ lónɡ xue)
【取穴位置】 丰隆穴是人体的一个穴道,丰隆穴位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。丰隆穴在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处。外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。 【功能主治】 ①头痛、眩晕。 ②咳嗽痰多等痰饮病证。 ③癫狂。 ④下肢痿痹。 现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、高血脂症、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症;配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。 【穴位配伍】 配冲阳,有豁痰宁神的作用,主治狂妄行走,登高而歌,弃衣而走。 配肺俞、尺泽,有祛痰镇咳的作用,主治咳嗽,哮喘。 配照海、陶道,有涤痰醒神的作用,主治癫痫。 【理疗方案】 患者仰卧,伸腿勾足,取丰隆穴,常规消毒后,用毫针垂直进针,迅速刺入皮下,进针1-1.5寸深。待针下有沈、涩、紧感为得气,得气后施以徐而重之手法,使针感传至二、三趾部,针感随时间延长而呈持续性加强,直至出针为止。每次留针30分钟,每日针刺1次,10日为一疗程,其间休息2日。 适应症:高脂血症。形体肥胖或善忘语迟或思维迟钝或痴呆嗜睡,头胀、眩晕。 丰隆穴的穴肉厚而硬,点揉时可用按摩棒,或用食指节重按才行。找穴要耐心些,可在经穴四周上下左右点按试探,取最敏感的点。当有痰吐不出的时候,丰隆穴会变得比平时敏感许多。
有人觉得嗜睡可能是由于天气原因、或者自身疲倦,困了自然多睡一会,殊不知,嗜睡是可能引起疾病的,糖尿病、脑血栓很多都会接踵而至。值得一提的是,我们可以用中医按摩的方法对付嗜睡,那就是按摩“丰隆穴”。 这个穴位在小腿外侧面,外踝尖上8寸,胫腓骨之间。有人反映说这个穴位不好找,其实你只要找到大致位置,当摸到某个部位特别敏感,疼痛得厉害,那就是丰隆穴了。这个穴位采用针灸的效果最好,要由专门的针灸医师操作。 如果针灸不便,按摩这个穴位也能起到燥湿健脾、豁痰开窍的效用,每天只须花上你1~5分钟的时间,甚至在你看电视或是等车甚至跟朋友聊天的过程中,就随手完成了。 版权声明 |
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