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冬天的昆明,最具代表性的天气特征就一个字——燥。食疗以青菜为主。和大家分享一道老昆明菜:芋头煮白菜。50—70后,保证让你吃出儿时的味道。
材料:选。大白菜一棵,切记不要大棚菜,一定要买地里露天栽培,被霜冻过的,洗净,手撕为你觉得适中的大小。本地芋头5个,刮皮、洗净,切块,取煮菜锅一口,放凉水1公斤,放入芋头,大火煮开5分钟,放入白菜,不可盖锅盖,待水开透,放入猪油10克,食盐适量,中火慢煮15分钟即可。
特点:润华爽口、清火降燥,佐以沾水,喝酒、吃饭皆宜。冬天能吃出浓浓的童年味。
来自: 老三哥茶座 > 《文件夹1》
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