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来自: 寒蝉298 > 《血糖》
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糖尿病患者运动需注意保持血糖正常
从临床上看,运动停止后60小时,曾经的运动带来的一系列血糖和血脂的有利变化,包括胰岛素敏感性的改善都会消失,因此为了控制餐后血糖,最好每日运动,甚至每餐后运动(多数都是低强度运动)。
大鱼大肉,血糖反倒正常?
大鱼大肉,血糖反倒正常?而大鱼大肉之所以让阿姨的餐后血糖没有飙升,就是因为他们消化吸收速度更慢。因此阿姨这顿大鱼大肉吃下来,测...
有糖尿病的人,测餐后血糖比测空腹血糖更有价值,为什么?
所以,有糖尿病的人多测餐后血糖对了解全天血糖状况更有价值,通常检测的是餐后2小时血糖,这是因为进食后人体对各种食物的消化吸收速度有快有慢,但几乎所有的人在2小时左右都会完成消化吸收,所以餐...
答疑解惑|餐后2小时血糖比餐后1小时还高,什么原因?
答疑解惑|餐后2小时血糖比餐后1小时还高,什么原因?糖友“随遇而安”:餐后1小时血糖7.1mmol/l,餐后2小时血糖8.2mmol/l,是什么原因呢?但是,对糖友来说,会出现胰岛素分泌增多及高峰延迟的现象,...
陈刚大夫讲糖:实例分享:餐后运动前后的血糖波动
他还发过来动态血糖的图像:餐前血糖1小时6.0mmol/L,餐后1小时7.2mmol/L,餐后1.5小时左右运动15分钟,餐后2小时血糖6.4mmol/L,而后面...
春暖花开健身去 餐后一小时正合适
糖友餐后1小时运动最好,因为空腹运动易低血糖,餐后立即运动会影响消化吸收。
糖尿病患者餐后血糖8,运动1小时后血糖11不降反升,为什么?
糖尿病人把三顿饭改成七顿吃,结果太令人惊讶了!
糖尿病人把三顿饭改成七顿吃,结果太令人惊讶了!如果你半小时、一小时、两小时血糖低,那别人告诉你,餐后一小时开始运动,你的血糖半...
这样测血糖,就能知道你吃的饭、你吃的药、你的运动对不对
这样测血糖,就能知道你吃的饭、你吃的药、你的运动对不对。我们很多人给我发微信,把自己的五点血糖,也就是餐前血糖、餐后半小时血糖...
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