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制作干豆角为什么不能用水煮???蒸才是最好的选择!

 南山_松柏 2020-01-08

缘味美食

如何把豇豆做成干豆角,只需注意这3个细节,做出的干豆角营养不流失而且保持时间长!

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干豆角制作方法

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豆角最好选择嫩豇豆,也有人用扁豆角,都可以用根据自己的喜好选择,一定要挑选没有虫眼没有空豆的,豇豆用水洗干净

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准备一口锅,加入适量的清水,放上蒸屉

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第一个细节:豇豆不要用水煮,用水煮豇豆的营养会流失,蒸会更好的保留豇豆的营养,而且蒸熟的豇豆会更容易脱水

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第二个细节 :豇豆开锅后放入锅里,盖上锅盖蒸4分钟左右即可

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豇豆的颜色变成深绿色就行,不要蒸的时间太长,否则豇豆易断

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第三个细节:蒸好的豇豆,晾晒的时候一定要铺开,有条件的可以挂起来晒在向阳通风的地方。

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期间要翻动一下豇豆,让豇豆能够均匀的见风

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一般天气好,阳光充足的话3-5天就差不多了,这是我提前晒好的干豆角,放在阴凉通风的地方,谁吃谁拿!

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