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冬季渐渐来临，这两天身边的朋友已经陆续穿上了厚重的衣服，今早母亲还对我说冬天要来了，补肾的好日子就要来了。 可到底什么是肾脏？提到肾脏大家好像都有话要说，毕竟电视里有很多广告都是与肾有关，但是具体肾脏有什么作用，好像很少有人知道。 今天，我就来给大家统一的讲一讲肾脏的作用，有想要进补的朋友，一定不能错过这篇文章。 肾脏位于腰脊两旁，左右各有一个，在我们传统的中医中认为肾脏为先天之本，藏精之所，也是整个人体的阴阳之根。 这里我们所谓的肾藏精，指的是肾具有封藏精气的功能，肾主管人的生长发育和生殖的功能，而这些攻嗯那个就是建立在肾藏精的基础上的。 而肾精又分为“先天之精”与“后天之精”，先天之精是我们父生母血给予的，是构成我们人体胚胎的原始物质，是具有繁殖后代的功能。 而后天之精则是我们出生以后，通过饮食中摄取和脏腑代谢生化的生命之源，我们之后依赖这个后天之精才能不断地生长发育，我们所谓的进补，多半指的都是补充后天之精。 这里我们可以把肾脏比作一个水池子，里面注满的水则是我们的肾精，随着时间的流逝加之我们不断的挥霍水池子里的水也会越来越少，我们只能往水池子里添水但是我们改变不了水池子的容量，这个概念也是我们补肾过程一定要知道的事实。 肾脏主管我们一身的阴阳，这里的一样是指肾具有主宰和调节全身阴阳，用来维持机体的阴阳动态平衡的作用，它通过调节我们的肾精、肾气来实现的。 肾精刚才我们讲过，那肾气呢？肾气就是肾精所生活之气，两者关系相当密切肾精弥散而化为无形的肾气，肾气聚合而成有形的肾精。肾精和肾气合称为肾中精气，可产生肾阴和肾阳两种不同的生理效应，凡是对人体脏腑组织具有滋润和濡养作用者称为肾阴，凡是对人体脏腑组织具有温煦和推动作用者称为肾阳。 肾阴为全身诸阴之本，肾阳为全身诸阳之根，五脏六腑之阴精，非肾阴而不能滋生，五脏六腑之阳气，非肾阳而不能温养，故肾阴肾阳为五脏六腑阴阳之根本。 而在西医中肾则是脊椎动物的一种器官，隶属泌尿系统的一部分，，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中，正常成人具备两枚肾脏，位于腰部两侧后方。 而肾脏在西医中有最基本的五大功能：1.排除废物2.过滤和重吸收3.调节电解质浓度4.调节酸碱平衡5.调节内分泌。 这些其实我们或多或少都有接触，有的朋友也都知道，我们在医院检查肾的指标有两个，第一个是血尿酸，第二个是血肌酐。 尿酸的测定是诊断嘌呤代谢所致痛风的生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症,由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变,对健康危害极大。 而血肌酐一般情况下正常值标准为44-133μmol/L,当血肌酐超过133 μmol/L时意味着肾脏出现损伤，已经肾功能不全、肾衰竭。 备注： （133 umol/L以上为炎症损伤期，186 μmol/L为肾功能损伤期，451 μmol/L为肾功能衰竭期，晚期血肌酐值超过707umol/L，则为尿毒症。） 大家在去拿到体检报告时可以着重看一下这两项的指标，自己好做到预防与防治。 最后再说一句，冬季渐渐走近，大家的养肾滋补也得渐渐提上日程了，若是有什么不明白的地方可以留言给我，我会一一会为大家回答。 （以上部分图片出自网络，若涉及侵权请及时联系作者删除） |
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