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曹操说“对酒当歌，人生几何”，李白说“将进酒，杯莫停”。自古以来国人对酒有一番难以言喻的感情，不管是聚会还是过节，酒都是我们饭局上不能缺少的东西，可以说酒文化已经深入我们的日常生活中，但是酒精对人体的伤害也是非常大的，尤其是经常喝酒的人，一旦出现3症状，提醒你要戒酒了， 1、超重 如果摄入的酒精太多，仅仅酒精提供的能量法就能够满足人体的需求，那么将导致膳食进入的产能营养素糖类、脂肪和蛋白质处于“闲置”状态。这些节省出来的脂肪可以直接储存于脂肪组织，而过剩的糖类在和蛋白质也会转变为脂肪的形式储存起来，这就是“啤酒肚”的形成。一般男性（身高cm－80）×70﹪=标准体重，女性（身高cm－70）×60﹪=标准体重，若BMI数值大于24，或是腰围过粗时，就要早点戒酒了哟！  2、呼吸费力 大量喝酒会让交感-肾上腺髓质系统活性曾金海，血压升高，脑流血量增加。同时酒精可以直接抑制血小板的生成与成熟，容易导致脑出血。饮酒脑出血会让喝酒的人意识模糊，呼吸费力，嘴唇变青紫色。有眩晕发作，站立不稳，面色苍白，恶心等表现。甚至会出现猝死的可能！  3、酒后有出血倾向 正所谓“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，酒精的主要成分是乙醇，在肝脏中代谢会产生大量乙醛，乙醛是很伤肝的。肝脏如果长期受到乙醛的刺激，肝脏细胞就会容易发炎甚至导致酒精肝。而且肝脏是一个默默无闻的器官，就会受损也会“闷不吭声”，直到患者的身体出现不明原因的出血倾向，比如牙龈出血、消化道出现，流鼻血等等，这就说明你不能喝酒了，肝脏已发生病变了，请放下酒杯，及时养护身体吧！  说到这里，可能就会有人想要解酒，那么解酒有什么禁忌呢？ 1、浓茶解酒：如果浓茶和酒精一起喝的话，就会加重了心脏负担，从而引起心功能不全或者心率的失常，尤其对于心脏有疾病的患者来说千万不能使用浓茶来解酒。 2、喝醋解酒：喝酒之后会增加胃酸产生，如果这时再喝醋的话不仅会对胃肠膜造成二次刺激，同时也会诱发12指肠溃疡、胃溃疡以及急性的胰腺炎。 |
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