黄帝做了十九年天子。他听说广成子居住在空同山上，便去拜访他。 黄帝见到广成子后说：“我听说先生无所不知，通晓古今，先生可否传授我至道的精华。我一心想获取天地的灵气，来使万物生长，用来养育天下百姓。我又希望能够主宰天地阴阳，让更多的生灵更好地成长，你能告诉我该怎么办吗？” 广成子回答：“你所思，乃万事万物的根本；你所想主宰的，乃万事万物的残留。自从你治理天下，天上的云气还未完全聚集就下起雨来，草木未曾枯黄就飘落凋零，太阳和月亮的光辉也一日暗似一日。然而谗谄的小人心地是那么恶劣和偏狭，又何以谈论大道！” 黄帝回来以后便，让人为他筑起清心寂智的静室，铺上洁白的茅草，谢绝一切交往，弃置朝政。这样独居三个月后，他再次前往广成子处求教。 黄帝见到广成子时，他正头朝南地躺着。因此黄帝顺着下方，双膝着地匍匐向前，叩头着地行了大礼，然后问道：“听说先生已经通晓至道，冒昧地请教，修养自身怎么样才能活得长久？” 广成子急速地挺身而起，说：“问得好啊！来，我告诉给你。至道的精髓，幽深邈远；至道的至极，晦暗沉寂。你什么也不用看不用听，持守精神保持宁静，形体自然顺应正道。一定要保持清静和宁寂，莫要使身形疲累劳苦，莫要使精神动荡恍惚，如此这般方可以长生。眼睛什么也没看见，耳朵什么也没听到，内心什么也不知晓，这样你的精神就一定能持守你的形体，形体自然也就长生了。 小心谨慎地摒除一切思虑，封闭起对外的一切感官，智巧太盛定然招致败亡。我帮助你达到最光明的境地，直达那阳气的本原。我帮助你进入幽深渺远的大门，直达那阴气的本原。天和地都各有主宰，阴和阳都各有府藏，谨慎地守护你的身形，万物将会自然地成长。我持守着浑一的大道而又处于阴阳二气调谐的境界，所以我修身至今已经一千二百年，但我的身形还不曾衰老过。” 黄帝再次行了大礼叩头至地说：“先生真可称为与自然合二为一了！” 这是《庄子》中的一则故事。在庄子看来，倘若一个人想要得到幸福，就必须学会悟道。如何才能悟道呢？庄子说，一个人只有学会保持心如止水，只有内心真正的做到了平静和安静，才能在静中得到自己的真实本性，从而保持本性，获得幸福。假如生命一直处于烦躁、嘈杂的状态之中，又如何能找到自己的心灵呢？ 内心的平静是智慧的珍宝、是心灵长久努力自律的结果，它的背后是丰富老道的经验与不凡的真知灼见。人的思想因成熟而变得沉稳，如果我们都能认识到这一点，那么，借着因果道理，便能明白事物间的关联，从此将不再惊慌失措、焦虑悲伤，而达到稳重镇定、从容沉着的境界。 |
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