宋人自拍，有的像我们今天一样为了记录日常。生日时画幅写真，纪念最美好的年华。 有的是为了让别人羡慕一下自己的生活，像我们拍自己边喝咖啡边看书，假装很文艺的样子。宋人则假装自己在竹林散步的风雅之士。 他们也会美颜、也会修图，甚至比我们更自恋的地方是，把自己的写真挂在家里天天看。 但我们看自己的照片纯粹是欣赏自己的美貌。宋人看自己的写真，时常是反省自己，警示自己：要记住自己想要成为一个怎样的人。 · 宋徽宗：首创无人机自拍 ·作为宋朝最文艺的男子，宋徽宗早就预示到大头照自拍迟早过时，真正的潮流是无人机航拍。 徽宗将头发梳成道士模样，穿上一身帅气道袍。为了平衡构图，他叫上蔡京和童贯两个损友，一人一个石墩左右对坐，青衣童贯45°仰望天空，红袍蔡京七分侧脸俯视脚尖。 虽然是摆拍，但蔡京看写真时仿佛真的听到琴声驭松风穿梭林间，发朋友圈的时候忍不住配上一首小诗：“吟征调商灶下桐，松间疑有入松风。仰窥低审含情客，似听无弦一弄中。” · 元霭：美颜始祖 ·元霭可以说是“中国美颜第一人”。 他每次勾好轮廓、染好色后，就会从怀里摸出一块小石头，研磨出肉色的粉末，一点点地涂染人像肌肉部分，效过比美颜相机的任何一款滤镜都要自然逼真。 一次他在御书院给太宗画写真，太监都围着看。一个小太监看完他那块小石头的美颜效果，偷偷顺走了。 元霭找都知诉说，人家回他说不知姓名找不着人。仓促之间他把小太监的样子画了出来，都知一眼就认出是杨怀吉。 诗人柳开曾经点赞元霭的自拍说，“他人写真，能写他人，霭公自写，如他人也。”  ▲ 宋太宗 · 李清照：老公是脸盲 ·李清照虽然很爱发朋友圈，但大多都是纯文字，极少发自拍。她的歌迷对女神的长相都很好奇，不少人凭想象给她画过写真。 倒是李清照31岁那年，老公赵明诚偷偷发了一张娇妻的照片，结果招来她的粉丝一顿吐槽。 “赵明诚你这个直男，看你那拍照角度，把我们家女神拍得，大脑门，弱鸡眼，大葱鼻！把女神还给我！” 赵明诚事后发文解释，“我脸盲，分不清女人漂不漂亮。我家夫人清丽其词，端庄其品。” · 周必大：自恋老人 ·杨万里的好朋友周必大是个自恋的老头，不仅爱自拍，还把自己的写真让亲友拿回家挂。 70岁那年生日，朋友老刘给他画了人生第一幅写真，从此他爱上了自拍。 73岁他以为自己马上要仙游了，拖着病弱的身子到南城找老吴给他画写真。 没想到自拍治愈他身心，一下活到了77。他整个人飘了，觉得自己活成了佛。于是到法华院让画僧祖月又给他画了幅写真。 这还不够，他还把这些年来的自拍到处派，他相信朋友们只要在家挂着他的自拍，如同得到佛祖庇佑。 · 苏辙：自拍精神胜利法 ·苏辙潜居颍滨以后，最大的乐趣就是去影楼拍艺术照。 退休之后的他虽然过着农夫的生活，但一到影楼拍写真，他就会把自己打扮成道士。因为过不上自己想要的生活，只能靠拍艺术照来满足自己的精神。 每次农作完回到家，他都会用一壶酒把自己灌醉，颓废地躺卧沙发上看着墙上的艺术照催眠自己： 我是一个林中雅士，头戴乌巾，身穿道袍，策杖而行，悠闲地漫步在竹林之滨。
· 苏东坡：不用靠脸吃饭的网红 ·苏东坡作为宋朝第一网红，可惜颜值不够，他喜欢找清奇的角度展现自己最美的侧颜。 他试过坐在油灯前，观察自己映在墙上的影子，然后把面部的侧影摹写下来，没画眼睛眉毛就发朋友圈了，让老友们猜着是谁。 几乎所有朋友一眼就认出他来了。 李公麟觉得他应该自信一点，颜值不够可以用内涵来补救，于是就给他画了一幅写真。 苏东坡看到这幅写真时吓到了，感觉自己变了只第一次照镜子的猴子。这幅写真形像神似，把他一生的经历都画在每道皱纹里。 他感慨地写下了一首绝命诗：“心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州惠州儋州。”
· 黄庭坚：修图狂魔 ·黄庭坚不光爱自拍，而且爱修图。他最疯狂的一次，同一张自拍修了5次，最后连自己都认不出自己。 最开始他给自己的写真加了一个登山临水的山水画背景。可能是点赞数不高，于是把朋友圈删了，换了一个在江南水乡撑舟的背景。 反响也不怎么好，他又把朋友圈删了，然后给自己加了一套秀才的衣服。感觉也不对，他又改了一套官袍…… 最后他把自己修成一个有头发的和尚，配了一段话： “要说这是我也行，确实是我的长相。要说不是我也行，因为没有我的神韵。我就像个有头发的和尚，似俗无尘。试问谁不是像我一样活在梦里，谁都不了解自己。”
朱熹也曾经对镜自拍，看着写真他感叹道，“唉，我真的老了。”看着看着他又笑了，“还好我还能笑得那么从容。” 于是他给这张自拍改了个标题：熹对镜写真题以自警，提醒自己即便老了也要保持从容。 宋人自拍是一个了解自己的方式，就像《风雅宋》中有一段话： “当人每一次看着自己的画像，会看到从前的容颜、过去的年华，看到岁月的流逝，看到昨日之'我’与今日之'我’的不同，甚至还会联想到明日之'我’。 于是你会忍不住感慨万端、苦笑、自嘲、自省、自勉、自警。”
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