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对于现代人来说，胃痛真的是家常便饭；职场青年人的现状，早上匆匆忙忙上班，不吃早饭是常态，而且中午在公司也是主要靠外卖为主，不是外卖就是零食，时间一长胃必然会出问题！  俗话说胃病“三分治七分养”，要解决胃部问题，首先还是要从养胃开始，生活中我们可以采用一些比较常见的本草食材，就能轻松养胃。比如下面这小妙方，养胃功效就很不错~~~ 溪香凰茶 做法：黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果；均取干货，然后倒入茶煲加水煎煮出味，一天喝三次。这个做法很麻烦，现在已经现成成品茶包，直接冲泡溪香凰茶即可。 功效：养胃暖胃， 杀菌消炎，理气消食，保护胃黏膜。  每天喝3次，逐渐的可缓解胃病引起胀气，胃痛等症状，慢慢调养胃部，促进消化，帮助保护胃黏膜，尤其是对于胃不好的人对于胃肠壁的损伤，有着很好的修复作用。对胃寒胃炎也有很好的调理作用，坚持即可。也很适合上班族，喝水时取一包冲泡，解渴又养胃，是9种养胃食材搭配而成都是天然“守胃王”。  温馨提示：想要好好的保护自己的胃，首选要做的事情就是在生活中做好胃保护工作。这样的话，才能最大程度的避免胃受到伤害。 |
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