▲点击播放,观看完整版视频 不久前,为了避免男女冲动离婚,法律采取了一项行动:民法典草案设立为期30天的“离婚冷静期”,希望避免当事人轻率离婚。几乎同时,民政部也公布了一组数据,看得人心情跌宕起伏:2019年前三季度,全国登记离婚达310.4万对,比去年同期多出20.5万对;过去我们总说婚姻有“七年之痒”,现在,这个期限缩短到了三年;80%的离婚理由为“感情不和”,远远高于家庭暴力和婚外情;2016-2017年间,74%的离婚是由女方提出的。 眼下的关系越来越脆弱,往日的美好却日益清晰,满脑子的苦恼,该怎么化解呢?在2020年初,我咨询了著名心理学家、资深婚姻治疗师、时尚生活家金韵蓉老师,把读者在婚姻中的问题,都提给了她。她对婚姻的分析,也和她本人一样,一针见血,又睿智温和。她今年62岁,结婚38年,儿子35岁,婚姻幸福美满。所有多年相濡以沫的夫妻,都是在婚姻未死之前,学会了进退、取舍。大多数的感情不和,都会发展成“出轨”,比如读者S女士。她的丈夫从事销售工作,业绩压力巨大,回家以后就希望和她聊聊;“你说的我也不懂,我也帮不上忙,听你说多了,我压力也很大,咱俩约定一下,都别把工作带回家,行吗?” “当一个男人从自己老婆身上得不到他想要的东西的时候,他就会通过外面的女人来满足自己。” 巨大的精神压力,让这一对孤男寡女惺惺相惜,干柴烈火地烧到了一起。但丈夫又不想离婚,他自己也清楚,只有妻子能给他家的安全感。一个多月冷战过后,S在一众亲友的劝说下,选择了原谅丈夫。丈夫回家晚一点,她就会想,丈夫是不是又跑到那个贱人家去了。丈夫在家接电话声音稍微小一点,她就会竖起耳朵细听,他是不是在给情妇打电话。她怨恨丈夫的背叛,想不通为什么丈夫就不能像她一样自律,他的道德感怎么就这么差呢?当我把“出轨”和“道德”的问题提给金老师时,她的说法,让我觉得有点冲击三观,但又无可反驳:“或许因为我是婚姻治疗师,我看待出轨的态度可能和别人不太一样。我不太会用道德去评价出轨,而是倾向于理解人性。” “出轨,其实是人性脆弱的表现。人性的脆弱就在于,面对诱惑的时候,它很难说NO。” “我绝不是为出轨找理由,我只是说,我们不应该完全上升到道德的高度。” 我们尽量不要把我们的配偶推到需要去面对人性的境地。可如果S换一种方式,先接住丈夫焦虑的情绪,再陪伴丈夫想想办法;哪怕最后还是没有解决,丈夫也知道,老婆看到了他的脆弱,他可以在家里放松做个真实的人。但S没有接纳丈夫的脆弱,而是把他推向了直面“诱惑”。这并不是为出轨脱罪,我们只是在寻找降低出轨可能性的方法。平时我们谈论出轨,很少把它当作人性和生活运转中的一个常规故障去分析、解决;聪明的女人,一定会在出轨发生前就看到人性的脆弱,懂得用智慧去化解。婚姻错综复杂,婆媳大战也经常变成压死骆驼的最后一根稻草。 可是,当我们不得不求助婆婆帮忙带娃时,就必然会和婆婆朝夕相处。金韵蓉为我们描述了一个“战场”,几乎每个女人都遇到过:你加班到7点,好不容易下班回到家,却看到3岁的女儿正在婆婆旁边大口喝可乐。 这个时候你气不打一处来:说好了吃饭之前不喝可乐,为什么还要给她喝? 你按捺住情绪走到孩子面前说:“宝宝,妈妈说过了,吃饭前不能喝可乐哦。”你边说边拿开可乐,你的孩子一定会大哭大闹。 接着,你要使出洪荒之力,逼自己深呼吸,然后抱着你家孩子大步快走,回自己的房间,回到房间之前,一定什么话也别说,别骂人,别说脏话。回到房间之后,孩子一定是跟你扭打的状态,这时候,你要关上房门,用各种方式去哄孩子,让孩子情绪安定下来。“你相信我,婆婆一定正在竖起耳朵倾听房间里面发生了什么。如果你在里面大叫大嚷、打孩子,她在外面就会很得意,她会觉得,你看,还是我会带孩子;但如果你们在里面开心地玩游戏,咯咯咯笑,婆婆在外面就会特别失落,她会知道,人家才是孩子的亲娘,孩子还是跟她妈亲。” 如果婆婆发现,自己给孙女喝一个可乐就可以让儿媳妇暴跳如雷,但如果你在第一次的时候就告诉婆婆,你的举动,根本影响不到我的情绪,更影响不了我和孩子的关系,婆婆就会敬你三分。 这样的交锋有上一两次,婆婆自然就知道了,谁对这个孩子说了算,谁在这个家里更有“主权”。聪明的女人,从不会去挑战婆婆,而懂得做自己情绪的主人。避免了出轨,搞定了婆婆,步入中年,还会面对性欲减退。
我42岁了,已经大半年没有性生活了,一个情感专家说,男人如果超过3个月都不想碰你,就一定是在外面有人了。我观察了他一段时间,也没发现异常;但是我还是不放心,就跟他开诚布公地谈了一次。他跟我说,上有老下有小,每天累个半死,没有心情了。我能相信他吗? 原本我以为这是M的个案,后来和金老师一聊才发现,这事在中年人之间其实很普遍。金老师说,很多中年夫妻,都容易被婚姻杂志、专家,甚至朋友圈、闺蜜误导,认为性生活低于一定次数就是性冷淡。这是不合理的,不是非要有激情性爱,才能证明我们彼此有爱。“有的人享受拥抱的亲密,有的人向往夫妻为共同的目标奋斗,因人而异。” 千万别被情感专家骗了,只要你能感觉到自己是被关心的,被呵护的,就足够了。我们一直在担心别人是不是比我跑的更快,我是不是可以拥有更多,我和同事相比,是不是还不够好。这些焦虑就注定,我们没有办法像老一辈人一样去享受夫妻生活,它一定会对性生活造成某种程度的减损。成年人的世界,复杂多变,也终有残缺;不是所有残缺都可以用道德、责任来解决。只有了解人性,懂得在人情冷暖中进退有度,才能最大限度地降低婚姻风险。婚姻脆弱吗?当然脆弱,一不留神,我们就给离婚率做了贡献。但婚姻美好吗?也确实美好,因为诺大的世界,变化无常,还有他在身边陪伴。决定嫁给一个人,只需一时的勇气;守护一场婚姻,却需要一辈子倾尽全力;因为从一开始,爱情就是一件浪漫的事,而婚姻,却是一件庄严的事。 “不吓唬自己,不如临大敌,不对号入座,不坐以待毙。”* *来源:木棉说(ID:mumianshuo),新女性全方位成长平台——传递成长价值、服务全球女性,相信知识,让女性更美。每晚九点,不见不散。
|