我对颈椎调理分享：

​脖部反射区在脚内外踝，脚背第四，第五的两条韧槽，及脚拇指下方位。脚手颈与颈项是相对应的，这时应该取手颈上的太渊穴、列缺穴。使用这两个高升点的方法与前面说的有所不同，太渊穴、列缺穴不适合按揉，最好采取拨动的手法，用拇指像拨琴弦那样拨动太渊穴、列缺穴。

做做颈部周围肌肉群的拉伸手法松解！

配合松解枕下肌群、松动枕环关节、环枢关节，

环枢关节以转头为主

和痛侧(活动受限侧)胸锁乳突肌、健侧头夹肌颈夹肌。