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常人可练通！“任督”二脉 日常生活，懂中医或武术的人比例很低，愿意静坐冥想的人更少，听小说、看电视剧、很多说关于奇经八脉的文字描述，天马行空，神乎其神，难免让人向往。 提高精气神、治病养生、强身健体、特别有人认为可以提高、提高很多性能力，就充满了好奇和了解的动力。 其实有耐心，能冥想的人，懂经络的，应该都体会过身体经脉的运行、治疗等作用。 确实是有不小的效果，要不也不会传承千百年。 确实是国家级的隗宝！ 真的想学的人，请好好了解，再开始行动。不可为不良目的盲目练习。 任督二脉是真实存在的，不过不是像武侠小说那样打通了就属性全满了，至于有没有通，自己是知道的，因为在通的时候，会产生强烈的气感，肉体会有些痛苦。也的确是按书上所画的经络图运行的，顺序是先通任督，再通其他六脉 曾经听一些气功师傅指导意见如下： 由任脉主血、督脉主气，任督通则八脉通，八脉通则百脉通。任督二脉本来就是通的。但人体后背的督脉与前胸的任脉之间有一断脉。只需按摩拍打几个穴位两个小时就可通督，但通督后疏通经络才是关键。通督后要经历半年左右的疏通经络，会有各种瞑眩反应，相当辛苦，要付出很大的代价。经络疏通完毕及湿气彻底排出体外后，可治百病及长寿，有脱胎换骨的身体改变。气功打通是骗人的，瘀血靠气功是打不通的，气功打通任督二脉其实是在运行小周天。我们每个人后背都背负着一腔瘀血，瘀血不除它会逐年增多，最终导致各种疾病并影响人的寿命。 多指教 |
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