 你以为睡觉打鼾，仅仅会导致睡眠质量差吗？错！还可能导致高血压、脑梗、猝死！ 王广发 主任医师 北京大学第一医院 睡觉打鼾严重，小心睡眠呼吸暂停 小知识 人为什么会打鼾？打鼾又为什么会引发猝死！这个视频认真看！ 睡眠呼吸暂停会诱发多种风险！ 睡眠呼吸暂停有可能会引发严重的高血压、心梗，严重时还会导致脑血管破裂，发生猝死！  调查数据显示，睡眠呼吸暂停的患者发生高血压、心梗、脑梗或脑出血的概率分别是正常人的3倍、2.5倍、2.5倍，发生交通事故的概率是正常人的6倍！ 睡眠呼吸暂停可诱发心梗 长期打鼾会导致心脏功能的下降，较长时间的呼吸暂停，有可能导致大面积心梗，甚至引发猝死！ 睡眠呼吸暂停会诱发脑出血  反复的睡眠呼吸暂停会引起血压反复的瞬间增高，对血管内皮产生反复冲击，就有可能导致脑血管破裂，引发猝死！ 睡眠呼吸暂停患者 容易发生交通事故！ 睡眠呼吸暂停的患者，入睡后会短暂的觉醒，睡眠质量差，白天容易困乏、注意力不集中，开车时容易引发事故！ 睡眠呼吸暂停的 自测与检测方法 “测颈围”  颈围超过40厘米，就可能属于向心型肥胖，睡眠呼吸暂停和向心型肥胖有密切关系！向心型肥胖患者的脂肪容易在呼吸道沉积，导致上呼吸道狭窄，易引发睡眠呼吸暂停！ “看面相”   观察发现，有双下巴、且下巴较小的人，容易患睡眠呼吸暂停！ 睡眠呼吸监测  通过睡眠呼吸监测，可以知道睡眠时是否打鼾，以及是否存在睡眠呼吸暂停！   专家提醒：有些患者发生睡眠呼吸暂停，可能与睡眠体位有关！ 睡眠呼吸暂停的治疗 睡眠呼吸暂停的患者需要减体重，重度睡眠呼吸暂停的患者需要配合呼吸机进行治疗。 张成 医学博士 北京大学第一医院 佩戴呼吸机可缓解睡眠呼吸暂停 锻炼上气道肌肉 通过锻炼上气道肌肉，可以预防睡眠呼吸暂停，快来跟着专家学一学~ 睡觉打鼾精神差， 多种疾病伴身旁。 睡眠不好呼吸停， 危险重重要早防！ 健康之路 《危险的呼噜》 播出时间：1月13日 18:05 更多相关精彩内容 冰箱里的它，孕妇感染会流产、老人感染易引起脑膜炎，赶快丢掉！丨健康之路 脂肪肝可能发展成肝癌！坚持做这4件事，就能“收服”脂肪肝！丨健康之路 结石长在这,最让人痛不欲生!如果有“后悔药”,你吃不?丨健康之路 低血糖比高血糖更要命！三招两步，帮你科学控糖！| 健康之路 孩子驼背,别总是一巴掌拍过去,蛮力纠正不如这几招轻松丨健康之路 转载请与小编联系 未经授权一律投诉 |
|
|
