102岁老人提醒：冬天，这早餐女人吃最滋补，手脚暖了，湿气没了，脸色红润气色好

102岁老人提醒：冬天，这早餐女人吃最滋补，手脚暖了，湿气没了，脸色红润气色好

冬天，这顿早餐女人吃得最滋补，手脚暖暖的，湿漉漉的没了，脸红红的好看!

新年就要到了。这两天天气越来越冷了。我不得不早起送我的胖儿子上学。我晚上睡不好，因为我的手和脚都冷了。早上起得这么早就更不情愿了。我希望能快点到星期六，这样我就能舒服地睡个懒觉了。

在这个寒冷的日子里，除了喜欢睡懒觉。他突然喜欢吃甜食了。尤其是甜红糖。在周末的早晨，睡到自然醒，用一杯牛奶煮一盘金黄色的美味佳肴。开始这美好的一天。这就是我今天要和大家分享的——红糖姜汁年糕。

姜是我们日常生活中最常用的调味品之一。因为姜很辣。因此，它经常被用来去除烹饪中的鱼。生姜有清寒、化痰止咳、健胃的作用。俗话说:“早上三片姜，总比喝人参汤好。”红糖主要是调和感冒的药物，也有补血不足的作用。传统上，姜红糖水是用来预防感冒的。姜和红糖可以温暖和滋养血液。还可以提高体温，从而增强我们身体的血液循环，对女性的月经不调有很好的疗效。女人不仅要暖手暖脚，而且还会失去体内的水分。她更粗鲁了，看上去更好了。

【红糖姜汁年糕】

【配料】:糯米粉400克，姜1克(嫩姜)，红糖20克，水适量。

操作过程:

1. 姜去皮切片。取50克姜和100克水制成姜汁。把炉渣放在一边。

2. 准备一个大碗。加入糯米粉。加入姜末(姜汁)(姜末份品尝。如果你喜欢吃辣的，可以多放一点。

3、在不同时间加水，用筷子朝一个方向搅拌，然后揉成光滑的糯米粉。

4. 把糯米粉搓成长条，切成大小差不多的筛子。把你的手放在一起，压成一个圆形的蛋糕，供以后使用。

5. 准备一个小碗，加入红糖，加入适量的水，用勺子搅拌至融化。

6、加水烧开锅，将糯米糕轻轻放入水中。煮至糯米糕浮起，捞出待用。

7. 再打开一锅热油。调至中火。将糯米糕放入锅中煎至两面金黄即可。

8. 将红糖水倒入煎锅中。转高火，将红糖水煮至浓稠，完全盖上糯米糕即可出锅!

来吧!这道营养丰富的早餐蛋糕——红糖姜汁糯米糕做好了!你学到了什么?

技术简介:

1. 当糯米糕放入锅中，糕和糕之间的边缘很容易粘在一起，所以要用抹刀及时将它们分开。

2. 糯米糕先煮熟，然后油炸，以确保充分煮熟。这样你就不用担心年糕不熟了。

3、而糯米粉是可以加姜的同时也可以加姜的。姜糯米糕不会太辣，但可以很好地中和甜糯米糕。

免责声明 : 本平台发布的此篇内容来源于网络，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除。转载目的在于传递更多信息用于网络分享，并不代表本平台赞同其观点和对其真实性负责，也不构成任何其他建议。