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一个依赖酒的人想戒掉酒瘾到底有多难?

 吴工图书馆 2020-01-13

我父亲的真实案例

我父亲喝酒有点猛,北方人,高度白酒。我后来算过他一天能喝多少,基本54度的一天一斤半。我妈说她喝了一辈子酒,从早上起来就开始,一直喝到晚上睡觉,有时候半夜醒来还要再来一口。17年5月份,我父亲走了,62岁,肺癌。医生找了很多原因,我父亲基本都没有,最后“归功”于喝酒。说喝酒喝出个肺癌,我是咋都不信,后来才知道长期饮酒严重破坏了身体的免疫力,使患癌几率大大增加。

我从记事起父亲基本就是喝酒,喝晕了打我。所以我对酒相当反感,一年喝的酒不超过半斤。本来应该是无权回答这个问题的,但是我有个爱喝酒的父亲,我之前针对他的问题在网上搜了很多相关知识,可以在这给题主分享一下。

首先,我看都说了,酒瘾相当于毒瘾。这点我高度认同。虽然喝酒这个事大家都觉得很正常,吸毒这个事大家都知道是老虎,碰不得。所以才对让酒瘾有了可乘之机。首先,酒瘾也叫酒精依赖症。个人觉得, 酒瘾跟毒瘾上瘾的方式不同,毒瘾直接作用于脑垂体,其实就是控制人情绪的多巴胺。而酒瘾的人首先输在了心理上,说句文艺点的话就是,他把自己交给了酒,生活中的不顺以及烦心,反而借酒消愁,渐渐的形成了习惯,这就是酒瘾。

人的身体很神奇,他会因为你做处的环境而改变身体机能,甚至改变情绪。长期饮酒的人,血液中多了一员新的“大将”酒精,让你器官长期“浸泡”在酒精里,有一天你突然戒酒,血液里缺少了这部分,身体就该快速的调整,之后你会出现各种不适:呕吐,噩梦,心慌,心跳加快等等,这种不适我们称之为酒精的脱瘾反应。

要说毒瘾也有脱瘾反应,都说人只要意志力坚定,熬过脱瘾阶段,等于就戒掉了酒瘾。其实不然,万事始于心。这就是为什么戒毒的人基本还会复吸,戒酒的人基本还会再喝。这些瘾最可怕的是,他们已经在你记忆里打下一个烙印,让你知道吸毒时飘飘欲仙的感觉,喝酒时,喝晕了一觉到天亮,什么都不用想的感觉。人总不能不去生活,只要生活,就有各种烦心事。每到这时,大脑出于对你神经系统的保护,就开始给你回放幸福的回忆。这就是人们的回忆,从回忆中达到心理的平衡点,不至于让你精神崩溃。然而,这些成瘾的人,脑子里自然回放的就是吸毒和喝酒时的爽快,生活的打击越大,再次成瘾的几率就越大。

真想戒酒就记住我父亲的故事,你可以想想如果继续喝下去的结果就是这样。酒这东西,喝好了活血化瘀,喝不好了谋财害命。这一点都不夸张,万事都讲究个度,收收心理的欲望,克制自己一点,有时候反而是件好事。

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