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呵呵，首先感谢邀请。 至于如何戒酒，我谈点自己的心得，17年初3月份戒烟，年中6月开始戒酒，至今，戒烟成功，至于戒酒，唉，一个字“难”，喝了二十年酒，通过酒交了很多朋友，吃过苦头，享过福，交过心，掉过泪，畅想过人生，诋毁过青春，一路走来磕磕绊绊，有开心也有心酸。 而在戒酒的几个月里，我发现没有 了，这一切都没有了，朋友约你喝酒小聚，一次推脱，二次借口，三次四次你淡出了以前的生活圈子，慢慢学着独来独往，学着享受孤独，试着感受另类之美，问题也随之而来，你前半生几十年积累的“圈子”没了，人到四十突然不会生活了，生意也慢慢受到影响，呵呵，我想一定有朋友会说我的圈子不牢靠，是酒肉朋友，试问下那个人心不是放着放着就凉了，爱的死去活来的两口子都经不起不闻不问，何况是朋友，所以圈子是要经营的，朋友是需要走动的，人嘛 毕竟是群居动物，需要相互温暖，相互陪伴，至此之后重拾酒杯，再出江湖，我要让江湖永远有我的传说。 不过有点小小忠告，不要嗜酒，不要贪杯，不必为难自己，也不要劝酒，尽兴即可，酒毕竟只是媒介，是传递情感的纽带，大丈夫要端得起酒杯，也能放得下浮躁。 最后祝广大酒友，量力而行，适量适度，家庭幸福。  |
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