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天然“强肝剂”终于被找到了，使劲儿吃这4物，或助肝脏更健康！ 1.猪血 猪血的营养价值非常高，而且常吃猪血可以促进肝脏的血液循环，在一定程度上提升了肝脏的排毒能力。另外猪血还有很好的清除体内残留的毒素和垃圾的效果，或助肝脏更健康！ 2.蒲公英 蒲公英含有蛋黄素、胆碱、菊糖等的营养成分都是“护肝好帮手”，其中以蒲公英本身命名的，蒲公英醇、蒲公英素能在一定程度上帮助我们养肝护肝，或助肝脏更健康！ 3.玉米 玉米是生活中常见的一种粗粮，其中富含丰富的矿物质和粗纤维，这些成分可以帮助我们把肝脏中的垃圾、毒素很好的清理出来，并且还可以帮助缓解肝病带来的不适症状。所以，肝不好的人平时不妨多吃点玉米，或助肝脏更健康！ 4.茉莉花茶 茶茉莉花茶是一种常见的花茶，对肝脏也很有好处。经常饮用可以起到疏肝解郁，清肝明目，养肝护肝的作用。另外茉莉花茶还可以加强肝脏代谢、解毒。因此，茉莉花也被称为天然“强肝剂”，平时泡水喝，或助肝脏更健康！ 以上就是小编今天要说的，天然“强肝剂”终于被找到了，使劲儿吃猪血，蒲公英，玉米，茉莉花茶这4物，或助肝脏更健康！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除） |
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