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首先，我们要系统的认识“硒”元素对于人体的重要性： 1、抗氧化、抗衰老、延年益寿（生命之光） 2、保护、修复、活化细胞，提高机体免疫力（生命的火种） 3、解毒、排毒、抗辐射（天然解毒剂） 4、抑制肿瘤（抗癌之王） 5、保护心脑血管（心脏的保护神） 6、保护肝脏（肝病的天敌） 7、帮助恢复胰岛功能（微量元素中的胰岛素） 8、改善视力（明亮的使者），提高记忆力（微量元素脑黄金） 9、在有效防治风湿骨病、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥极其重要的生物学功效 10、提升生殖系统功能（生命天使） 上面十项内容，是“硒”元素对于人体来说主要的功效。 接下来，我们细数一下“硒”元素在人体内活动： 1、人体有三种主要的抗自由基的酶（抗氧化剂），其中谷胱甘肽过氧化物酶的活性中心是一种含硒的氨基酸--硒半胱氨酸。谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的主要作用是不仅能消除脂质过氧化物，打断自由基的链式反应，还能消除另两种种自由基--过氧化氢和羟自由基。但在缺硒时，谷胱甘肽过氧化物酶活性降低（缺乏硒半胱氨酸），机体抗氧化能力下降，各种疾病就会产生。谷胱甘肽过氧化物酶可以称得上是消除自由基的多面手。它的重要还在于，它的抗氧化活性非常大，比作用强大的维生素E还要大50--500倍。可见它对人体的重要。而，谷胱甘肽过氧化物酶和活性中心--硒半胱氨酸，科学家在新发现了这种含硒的氨基酸--硒半胱氨酸后，因为它的重要，将它称做“第21种氨基酸”。同时，硒元素还参与、促进人体内其它酶的合成、发挥其功效。 2、“硒”元素全面参与人体免疫系统。 免疫系统B细胞的抗体合成、T细胞的增殖，调节抗体水平，使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍以上；能够增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力；加速排出体内重金属、化学毒素等。 硒是谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的辅因子。GSH-Px的功能是在体内降解代谢过程中的过氧化物。有的过氧化物对细胞膜和溶酶体膜具有损伤作用，有的能进一步氧化成免疫抑制剂如前列腺素。硒增强GSH-Px酶活性，来加速降解过氧化物，从而消除免疫抑制物的影响，保证巨噬细胞膜和溶酶体膜的结构完整，有利于巨噬细胞对抗原的摄入加工处理和再表达。换句话说：就是，GSH-Px只有在有硒的参与下才会发挥出它固有的强大功效；同时，人体免疫系统只有在硒的参与下才能正常发挥其功能。 3、硒能阻断、修复多种因素诱导的DNA损伤，清除细胞内自由基，保护细胞膜，有解毒排毒（重金属、化学毒素）的功效，能延长细胞的寿命。 可见，“硒”元素全程参与抵抗、消除对人体有害的各种物质（包括抵抗病毒、有害细菌等）。 4、“硒”元素能够激活细胞活性；恢复、提高、保护功能性细胞的作用；抗癌、护肝、护心脑血管、护胰岛等等...... |
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