学会通过精英律师中戴曦自愈急性惊恐障碍，解决自身的心理问题 近期，《精英律师》正在热播，强大的演员阵容，精彩的故事情节，着实让观众过了把瘾。整部电视剧通过法律的视角，对人性进行了直白而透彻的解析。其中，作为女主的戴曦让我们看到了法律作为准绳的公平公正，更让我们看到了渗透在法律之中的点点温情。 戴曦如此优秀，却没有毕业证、也未通过司法考试，这条主线隐含在整部电视剧的剧情中，成为一个焦点。而最终答案揭晓：是因为戴曦在实习期间，闺蜜被实习老师骚扰。为了帮助闺蜜，戴曦把这件事情发到了网上，但闺蜜不堪压力与诱惑选择和实习老师和解，并反咬戴曦一口，说她无中生有、胡说八道；同时，她也受到了实习老师的威胁。最终，戴曦由于诽谤老师被学校开除，既没拿到毕业证也没办法参加司法考试。由于无法承受闺蜜的背叛和实习老师的威胁，她患了严重的急性焦虑障碍和恐惧障碍。 但是，善有善报、恶有恶报。 在知名律师罗槟的帮助下，戴曦不仅踏入了律师行业，更在不断地成长中实现蜕变。然而，在当年的实习老师焦恩出现时，她才发现自己依然活在焦虑和恐惧的阴影中。后来，戴曦找到闺密李晓琳，李晓琳正在陪着儿子在马场里休闲。李晓琳看到戴曦十分震惊，她感叹地说自己看了很多年的心理医生，医生劝自己放下。而戴曦则直视着李晓琳的眼睛说，自己看过的心理医生让自己要面对。 后来，戴曦在大家的帮助下，勇敢地面对了自己的阴影，终于揭露了焦恩的恶劣行径，让他自食恶果。通过这样的面对，戴曦也终于走出自己的心理阴影，彻底治愈了自己多年隐藏的焦虑和恐惧。  作为度麦学苑心理关爱中心专业的心理咨询师，接待过许多患有应激障碍的来访者。面对应激障碍和心理创伤，每个咨询师都有不同的处理方式。电视剧中，戴曦闺蜜的心理咨询师建议她放下，而她学会了放下，也逐渐恢复正常的生活并结婚生子；但是，戴曦的心理咨询师却建议她面对，而戴曦最终勇敢地面对焦虑和恐惧并走出了心理阴影。 其实，戴曦去找闺蜜时，想让李晓琳把当年焦恩发的露骨短信找出来。但是李晓琳回绝了，她说自己把这些都删掉了。从李晓琳的表述中，我们能感觉到在内心深处，她并没有真正走出来，而只是把这个阴影压进了心灵的底层。而戴曦却依靠自己的勇敢面对，彻底摆脱了焦虑和恐惧的束缚。 所以，面对焦虑和恐惧带来的心理阴影，最好的应对方式就是“面对”。当焦虑和恐惧来临的时候，提醒自己“我可以面对”；当身体颤抖、精神紧张的时候，告诉自己“我必须面对”。因为只有面对才能实现疗愈，也只有面对才能走出阴影。  没有谁的生活是一帆风顺的，每个人在成长的过程中，或多或少都会产生某些情绪的障碍和心理阴影。能够看到这些障碍和阴影，敢于面对它们，就能在痛苦中淬练，在煎熬中成长，最终与更好的自己相遇。 |
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