[跟我练]每个球员都需掌握的6项足球技巧

       这次带来6个实用的足球技巧，当大家能够熟练掌握动作时，就能基本上轻松应对平时踢球的多数情况。下面直入正题：

1

克鲁伊夫转身

克鲁伊夫转身如下

基本要领就是迷惑对方球员，使他误以为你要向此方向前进，然后扣球迅速转身，制造空间。

具体动作：身体偏向转身方向（左）站立，左腿斜向左方跨出，与右腿保持一段距离，右腿大幅度抬起(迷惑对方)，然后顺势右腿内侧扣球并完成转身，带球突破。

要球动作快，转身迅速

2

魔术转身

       动作如下

处理球时，保证球相对处于远离对手的外侧，脚外侧带球的同时护住球，使用脚外侧将球拨向反方向，重心后移并顺势转身。快速改变方向。

此招式在防守球员十分靠近你时特别适用

3

虚晃过人 

非常简洁实用的一招，要求动作速度快

要领就是，支撑腿腿部的屈膝和身体偏向一侧的沉肩动作。

利用快速的沉肩倾斜骗过对手，支撑脚发力，迅速变向，同时另一只腿的脚外侧将球拨出，然后衔接下一步动作。

慢动作欣赏

4

假射

动作如下

      

当对方球员靠近时，将球拨向一个方向，利用腿部动作和身体姿势（上身朝射门方向）假装射门，然后使用脚内侧迅速横跨扣出，同时以支撑脚为轴转动身体。

这招很适合在射门或应对门将时使用。

5

反向拉球

动作如下

假装你继续带球前进，然后迅速使用右脚底向后拉球，左腿立地支撑，反向转身。一旦你完成这个动作后，你需要立即找到一个队友并将球传出。

你也可转身后带球或选择射门。

6

油炸丸子

动作如下       

带球靠近对方球员时，当他准备上前拦截时，快速地扣球转换将球击出，当他准备再动作时，你迅速地第二次触球，拉开空间并带球突破。

两次触球的速度要快，带球时身体与对方成一定角度。触球时，右腿膝盖微曲，重心偏向左方，右脚快速扣球，然后在右脚快触地瞬间，左脚触球，完成转换。

慢动作

       经过长期练习和实践结合，不断地磨练、提升技术和身体素质，一定会在足球场上有良好的运动表现。

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