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冬天的早餐,喝它比豆浆牛奶强多了,香浓顺滑,营养美味,超好喝

 常乐书苑 2020-01-16
冬天的早餐,喝它比豆浆牛奶强多了,香浓顺滑,营养美味,超好喝

冬天的早餐,喝它比豆浆牛奶强多了,香浓顺滑,营养美味,超好喝,都说早餐是一天中最为重要的一餐,所以对于早餐我家还是比较重视的,特别是冬天的早餐,更是要吃热乎乎的,这样吃下去全身暖暖的。

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在冬天的早上,一般都是准备汤面、粥之类,时不时也会喝豆浆,但是豆浆喝久了也腻,所以今天我要跟大家分享的是用红枣和银耳做成的美食,秋季干燥,银耳是非常好的润燥食物,常吃还可以美容养颜,平时除了银耳羹,还可以做成银耳露,入口即化,全家老少都可以喝,可比喝豆浆牛奶强多了。香浓顺滑,营养美味,超好喝。

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红枣银耳露

所需材料:银耳6克,红枣4粒,冰糖15克,清水300毫升

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制作过程:1、银耳提前一个小时泡发备用,红枣也可以一起放入浸泡备用

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2、将泡好的银耳洗净去蒂切成小块,红枣去核(去核不上火)切成小块

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3、将银耳、红枣放入臻米破壁机中,加入清水至水位线,300毫升专属饮,一人食也不用担心煮太多喝不完

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4、将杯盖盖在搅拌杯上,插上电源线,选择米糊功能档,松开手,3秒后进入工作状态,功能灯显示常亮状态。臻米破壁机冷热双用,有5种模式,可打豆浆、果汁、婴儿米糊、养生粥,烧水,一键速控,样样精通。

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5、工作完成后,蜂鸣器鸣叫,功能灯闪烁,拔除电源线,打开杯盖,倒入碗中,非常的细加入冰糖搅拌至冰糖融化即可,臻米破壁机它还有一键清洗功能,免手动自清洗,只需加水至水位线,开启一键清洗功能,机器会自动加热至50度会自动清洗杯体,让杯子清洗更彻底干净。

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一道美味的红枣银耳露就做好了,香浓顺滑,营养美味,你也赶紧试试吧!

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今天的分享就到这里了,你喜欢这道红枣银耳露吗?对于早餐你还有什么好做法吗?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。

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