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肾最怕1个字,你却天天在犯!中医传授:4种方法补肾虚,肾气足百病除

 观因观自在 2020-01-16
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食补常识如:黄瓜、西红柿、蒜、粽子、花生、桑叶、银耳、红枣、花椒、茄子、水煮菜、黄花菜、猪内脏、醋、马齿苋、阿司匹林、辣椒、豆腐、海带、土豆、槐花、果核、桂圆、芦荟、生姜、圆白菜、香菜、水果、煮苹果、小茴香、鸡蛋、艾草、洋葱、晚饭、吃辣、吃饭、南瓜子、茶、蒲公英、芋头等

疾病妙方腰间盘、腿、吃烫食、黑眼圈、头痛头晕、好眠体质、母亲节、出汗、糖尿病、洗澡、喝水、万能表、睡眠、老人、泡脚、吃晚餐、6点起床、睡不着、骨质疏松、带状疱疹、女性健康、腰痛、补钙、口干、口苦、口臭、降三高、心脑血管、脑萎缩、关节疼、血栓、便秘、助眠、心脏、痛风、耳鸣、痴呆、失眠、养肝、健脾、养生、阿司匹林、放屁、午睡、膝盖疼、步行、青筋、中风、睡觉、咳嗽、长寿、小拇指、锻炼身体等

老安提醒:食补、保健方法只能起到辅助作用,病症严重者,还需严遵医嘱,按时服药。

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