失恋令人心碎——25年来的“心痛初体验”
这天,饺饺去安慰小W,她喝的酩酊大醉,边哭边捂着胸口,撕心裂肺地跟我说:“饺饺,我的心好疼啊!”看着她崩溃的样子,我一时手足无措了,因为她看起来像是难过到极致,又好像是真的胸口疼,就像心脏病发作一样。好在她很快就睡过去了,没有发生意外。 第二天她酒醒后告诉我说:“昨晚我说我‘心痛’,那不是夸张,也不是矫情,是真的痛,像有人用拳头猛锤我的心脏,我以为我要死掉了。” ——这是她25年来第一次体会到什么是真正的“心痛”。 '心碎综合征':伤心到极致,心就像碎掉了一样众所周知,当我们身体的某个部位受到伤害时,神经把刺激传到大脑,大脑产生痛觉。其实,“心痛”也是同样的原理。研究表明,我们感到“心痛”时和我们身体的其他部位感到疼痛时,大脑被激活的位置和神经群是相同的。 也就是说,当我们感到“伤心”时,大脑和神经系统经历了和处理痛觉刺激相同的流程。可见,“心痛”和其他的疼痛是一样的,并不特殊。这种心痛还有个学名,叫做“心碎综合征”。
但是,“心碎综合征”并不代表心真的“碎了”,患者心脏通常没有明显的器质性病变,只是那种痛的感觉就像心碎了一样。“心碎综合征”通常不会引起严重后果,但如果“心碎”症状持续不能缓解,患者应尽早到医院就诊,血管持续痉挛可能造成心脏骤停猝死。 为什么悲伤和愤怒时会“心痛”?儿茶酚胺——心脏的“毒药”那么,为什么人们在极度悲伤和愤怒时会“心痛”呢?要了解“心痛”产生的机制,首先要了解心脏的工作原理。 心脏受到两种神经的支配,一种叫“心交感神经”,另一种叫“心迷走神经”,它们的作用机制很复杂,我们可以简单理解为:心迷走神经抑制心脏活动,而心交感神经兴奋心脏。当心交感神经激活后,会释放一种叫做“儿茶酚胺”的神经递质,主要包括去甲肾上腺素、肾上腺素和多巴胺。不过,这种神经递质,具有心脏毒性。
这样一来,我们大致就知道悲伤时胸闷和心痛的原因了:
“心碎综合征”多发于中老年女性关于心碎综合征,目前的研究尚不完善。但是,研究人员发现,“心碎综合征”多发于中老年女性。虽然其中的原因尚不明确,但科学家推测,这是因为雌激素有缓解压力的功效,随着女性年龄增长,雌激素水平大幅下降,中老年女性的抗压能力也大大减弱,变得“容易心碎”。 小心脏会不会说“碎”就“碎”?看到这里,很多小伙伴担心自己以后万一遇到什么重大打击,没扛过去,心痛而死。其实,大家不必担心,因为我们的小心脏还是很坚强的,不会说“碎”就“碎”;即使偶发几次心痛,也只是短暂的应激反应,几乎可以排除器质性病变。 当然,如果心痛症状长期得不到缓解,甚至影响到日常生活,就要尽快去医院就医了。生活中,要注意调整心态,尽量避免大喜、大悲、大怒等极端情绪,少给心脏一些惊吓,让她健康、安稳地运作下去。 --------------------------------- |
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