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太极一图，博大精深、玄妙幽邃，以其丰富的思想、哲理和科学技术奥秘，成为宇宙万事万物的总体映照。中医、天文、哲学、风水都与太极学说中的阴阳、四仪、八卦学说有着直接或间接的联系。太极一图，真所谓“其大无外、其小无内；包罗万象、无所不包。”在这个既原始又现代、既神秘又科学、既中国又世界的太极图中蕴藏了天地间的大玄机，解开这些玄机，则能指导我们的现实生活，使之更健康、更科学。
单纯地看太极图，它只是以黑白两个鱼形纹组成的圆形，所以俗称阴阳鱼。但正是这一阴一阳，融合成为一个圆圈，道破了宇宙的全部玄机。天地间以阴阳为大道，阴阳的矛盾对立统一运动规律是自然界一切事物运动变化固有的规律，世界本身也就是阴阳二气对立统一运动的结果。天地在阴阳分化之后形成了五行，五行乃为万物的纲纪。五行在人体对应人的五脏六腑，正是五藏六腑的协调配合维持了人类的不断延续。
阴阳五行与人体的关系极为密切，因而成为中医的理论基础。中医用阴阳五行说明人体的生理功能和病理变化，并指导临床实践。人生活在自然界中，人与自然密不可分，是自然界的一个有机的组成部分。自然界的变化可以直接或间接的影响人体，引起机体对应性的反应；自然界中有阴阳五行，人体也有阴阳五行，并与自然界的阴阳五行相互对应、相辅相成。本书就是分别从阴阳和五行的角度来看人体的。
以阴阳来看人体，两者存在着诸多相互对应的关系，人体一切组织结构均可划分为既相互联系，又相互对立的阴阳两部分。同时，阴阳的对立、统一、消长转化法则也自然成为中医把握和分析人体物质结构、生理功能、病理变化、辩证论治和养生防病的基本纲领。
以五行来看人体，同样也存在着很多相互对应的关系。从某种程度上来说，五行学说是对阴阳学说的补充，它让世界上复杂万物之间的联系除了对立统一之外，还有了生克制化等复杂的联系形式。中医就是在天人相应理念的指导下，引进五行学说，阐明人体形体结构、生理功能和病理变化，用于疾病的诊断和治疗。
“气”是最让人觉得模糊的东西，因为它看不见也摸不着。天有天气、地有地气、人有人气、年有年气、月有月气、日有日气、时有时气，同样也有阴阳之气、五行之气。
何谓阴阳之气？其实，生命的形成，就是阴阳二气幻化的过程。天地阴阳之气上升下降，彼此交感，形成万事万物。人体的生命机能，都是靠“气”来维持和推动的。说到底，人体其实就是一个不断发生着升降出入的气化作用的机体。
何谓五行之气？就是天地间的五种能量，对这个能量的数学描述就是天干、地支。人的命运究竟决定于什么呢？简而言之就是五行之气。八字预测其实是把人体的五行能量信息及其在不同年度的变化，通过天干地支的组合用书面的形式表达出来，并根据五行能量与流年的衰旺变化来判断人的流年运气的衰旺及吉凶。
在明白了阴阳五行与人体的对应关系之后，我们就可以在此基础上来发掘阴阳五行与人体保健的秘密。一般来说，阴阳长寿的的总体原则是追求平衡，也就是让人体保持阴阳平衡的状态。五行长寿的总体原则则是中和，就是一种恰到好处的平衡。它强调五行各元素之间既要恰如其分，又要防不足，防太过，这样方能创造出一个和谐的环境，才能养出健康身体。 |
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