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皮肤出现5个信号,说明你老了!学会这招,让衰老变慢

 七侠荡寇志 2020-01-17
今天是小年,离春节也就不到一个星期了。

春节期间,按照惯例,大家都要走亲访友、参加各种聚会。

本来吧,这亲朋好友老同学久别重逢,谈谈心、叙叙旧、联络联络感情,挺好的一件事。

可有些聚会,总是有意无意充斥着各种炫耀和攀比,各路“戏精”发挥着神一般的演技,比房子、车子、工作......

而且,现在已经不仅仅是物质上的比较,还要比“脸”!毕竟,脸是反映一个人过得好不好最直观的体现。

对女人来说,这不是简单攀比,而是事关女人自尊心的一场较量。

而对男人来说,最怕被人说是“油腻的中年男人”,谁曾经不是意气风发的小伙子了!

有时候,不是你想去比较,而是身不由己呐!

话说回来,谁不想看起来比同龄人年轻,出门在外倍有面子?

衰老,向来是个讳莫如深的话题,然而随着年纪的增长,衰老带来印记让人越来越避无可避。

自测:皮肤出现5个信号,说明你老了!

1、各种皱纹逐渐出现:眼角小细纹、法令纹、抬头纹、颈纹等等;

2、面部肌肤不再那么有弹性,开始下垂、松弛;

3、皮肤变得干燥、粗糙;

4、皮肤变得暗沉无光,还发黄发黑;

5、开始长斑。

也许有人会因为中招好几个而感到懊恼,有人因为没有中招或中招一两个而感到庆幸。

但这只是暂时的,岁月是无情的,也是公平的,在衰老面前,人人平等。

同时,衰老也是沉重的。

据统计,当今全球超过80岁人口的数量已经有1.25亿,但是到了2050年,估计仅仅是在中国一个国家,超过80岁的人口总量就会到达1.25亿。

人口老龄化,将会带来给全人类带来严峻挑战。而且,寿命变长并不意味着健康,一些慢性疾病带给老年人们无尽的痛苦。

这让人不得不去思考一个看起来简单,实则发人深省的问题——

 

人为什么会变老?

其实,对于对衰老的探索,人类从未停止过。

从过去炼制各种长生不老丹药,到近现代生物医学研究,经过漫长的几千年,科学家们最终在细胞学里找到了答案。

从细胞科学的定义上来讲,衰老是由一系列的在分子层面和细胞层面所遭受到的破坏随着时间的推移累积到一起导致的。

简单来说,衰老其实就是细胞功能的下降和细胞本身所遭受到的破坏。

那么问题来了,导致细胞损伤的原因究竟是什么呢?

首先,大家要先了解一个叫NAD(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的物质,它存在于每个活体细胞中,参与人体重要的生理活动。

研究发现,随着年龄不断地增长,我们体内NAD的含量也会不断地下降。

接下来,用一个非常简单的比喻给大家来解释一下NAD到底是什么、对身体起什么作用。

如果把人比作灯泡,想要正常实现各种功能,那么就需要有“电池”来“供电”,而NAD就好像是把灯泡和电池连接起来的电线。

假如失去了电线,可想而知,人这部机器将无法正常运转,最终会走向衰老,直至死亡。

但是,人在40到60岁期间,NAD水平会降低到之前水平的一半。随着年龄的增加,人体生成NAD的过程开始变慢,而消耗NAD的活动开始加速。

如何能够健康地变老?

如此看来,摄入NAD是让衰老进程更健康最直接的办法之一。

然而事实并非如此,由于NAD分子量太大,人体无法直接吸收。如果这个办法行不通,还有什么别的方式呢?

直至2004年,美国科学家Dr. Charles Brenner教授有了重大发现:可以通过增加NAD的前体,也就是化合物NR(烟酰胺核糖)的含量,来提高人体NAD的整体水平。

首席科学顾问Charles Brenner博士

此前,美国斯坦福大学结构生物学教授、诺贝尔化学奖得主Roger Kornberg 博士在接受采访时说到:Dr. Charles Brenner教授所发现的,是我们生命所必需的维生素中的第三种成分,产生能量能驱动人体的一切活动。

也就是说,通过摄入NR能够有效提高我们体内的NAD水平。

那么,为何摄入NR来提升NAD水平会比摄入其他物质要更好呢?

这要从人体内生成NAD的通路说起。

人体生成NAD一共有四条通路。前两种分别是通过色氨酸和烟酸产生NAD,以及将烟酰胺作为产生NAD的一个前体。但随着年龄增加,这两种通路的功效会大打折扣。

第三种通路,是通过摄入另一种化合物NMN(烟酰胺单核苷酸)来提升NAD的水平。但是,NMN不是一种维生素,而且必须要先转化成NR,然后才能够进入到我们人体的细胞当中,发挥功用。

在去年年底,哈佛大学教授David Sinclair在推文中也提到:NMN需要先转化为NR,才能既而补充人体NAD水平。

哈佛大学教授David Sinclair推文

最后一种通路,则是通过NR来提高体内NAD水平。这也是迄今为止,人体研究成果中最有效的补充NAD的方法之一。 

不仅如此,和NMN相比,NR拥有明显的优势。

Roger Kornberg博士在接受采访时介绍到:NR是天然的NAD来源,并且Charles Brenner博士和其他科学家在后续的研究中也不断表明了NR的益处。

诺贝尔化学奖得主Roger Kornberg 博士

具体来说,临床证明连续八周服用NR,可使人体中NAD的增加率高达40%-50%,而摄入NMN对人体NAD水平的提升效率还尚未可知。更重要的是,针对NR的试验已证实NR对人体的安全性。

为了把这一科学研究成果转化成可供人们使用的产品,知名多元化跨国营养科学研发公司ChromaDex做了不懈的努力。

ChromaDex是一家致力于改善人类衰老的综合性营养科学公司。ChromaDex的科学家们与全世界顶尖大学和研究机构合作,致力于发掘NR的全部潜力,开发基于科学的新型成分。

而作为旗舰产品,Tru Niagen®得到了临床科学研究的支持,也广泛受到知识产权保护,帮助全球消费者更好地对抗衰老。

Roger Kornberg 博士在接受采访时提到:Tru Niagen®是ChromaDex生产的烟酰胺核糖(NR)的商品名,也是一个得到临床试验证实,能够有效提升人体NAD水平的产品。

无论过年回家聚会,还是平时生活中,我们都抱有同一个美好的愿望:让衰老变得缓慢些,这也是人们亘古不变的追求。

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