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2019年末尾的时候，经常听朋友说： “2019年对我来说真是太难了！生活的种种对于我的历练似乎过于残酷，快点过去吧！” “期待2020年新的一年一切不好的都散去，希望2020年能对我好一点！” 制冷橘的朋友 2019年对我来说真是太难了！生活的种种对于我的历练似乎过于残酷，快点过去吧！ 回想2019年，你是否也有这样的感叹：期望2019年所有不好的事情都过去，让我的2020年快乐点吧！！但我要告诉你一个事实，年份只是人类创造的虚拟单位，根本不会影响事件的连续性，新年未必会有新气象，甚至努力都不一定会有好运气。真正的快乐是关于体验和经验所有情绪能量的运动，不带有任何的命名，以及不带有任何的负面的、正面的、愉悦的，感受很好、感受不好的，种种评判。当你知道真正的快乐是什么时，2020年的你就会不再被2019年的假象所困扰。那么，为了一个真正快乐的2020，我们为大家整理了沙因老师的经典语录，我们大家收藏起来，可以时时读一读，想一想，让真像病毒持续注入到你的身体当中，2020年在觉知中前行！所有的情绪，恰如他们只所是的样子，都是可以被欣然接受和赞赏感谢的。
真正的快乐与体验和经验到一种情绪没有关系，或者说真正的快乐它无关于有限数量的情绪体验，不论看上去这些情绪体验感受是多么的好。当终极自由唤醒，你将作为TCE（真正的创造本质）经验着TCE塑造成你在生命里所经验的一切，每一天，一整天。如果你有一个想法，或者你有一种感受，或者有一种感觉，在你有这份想法、感受和感觉的那一刻，TCE（真正的创造本质）就正好在那里，将它自己塑造成为你所体验到、你所经验到的一切。那里从来都不存在着一种分开与分离，你、我，其他的每一个人，所有的万事万物，一直以来都是TCE，就在此刻，那里从来不存在着二，那里只有一。TCE它总是作为在内在空间和剧情空间中种种出现的背景而存在着，就如同在一本书中，纸张总是和文字在一起出现那样，你不能说没有一些书页、没有纸张，你就拥有书，如果没有TCE将它自己塑造成为所发生的一切的话，那你就无法去拥有这个人性故事的体验。TCE它就在这里，在内在空间里，经验着你的故事，你可以感受到它、你可以经验到它、你可以是它，这就是终极自由的唤醒。 这真相是，没有什么发生是在个人层面上，这不是发生在你身上，它仅仅只是发生并且你在经验着这个发生，它仅仅只是在运作中的真正的创造本质。在内在空间里出现的没有一个是你，那里没有你，那里没有人没有个体没有我，它是一个纯粹的虚构并且它也一直以来是一个纯粹的故事。只要你还对你的身体保持着认同，或者你仍然认同于一个或者更多个出现在你内在空间里的角色，你认为这是你，那终极自由不可能完全的得到唤醒。这不是一个理念，它不是一个理论，它不是哲学，它不是一个概念，它是真相。当你带着绝对的诚实和坦诚来看的时候，你可以看到真相。不要相信我所说的，你自己去看一看发生什么，你将会看到这个是真的。
2020年，去看看会发生什么，一切都值得期待。
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