【五脏养生】这3个是心脏的求救信号，一旦错过，心肌梗死会如约而至

心脏病是人体健康的“头号杀手”，每过10秒钟就有一个人死于心血管疾病。对于心脏病而言，预防必然大于治疗，关注心脏病的相关“前兆症状”，有助于我们更有效的预防心脏病、心肌梗死等心脑血管疾病；具体而言，请您关注身体可能会出现的“以下症状”。

三种症状需要刻意关注（这3个是心脏的求救信号，应该谨防“心肌梗死”等疾病）：

• 明显的“不舒服压迫感”：

心脏存在问题，最常出现的报警症状就是“胸前存在的不舒服的压迫感和压榨感”，另外还可能表现出前胸的疼痛感；这种症状在出现的过程中一般会持续超过几分钟。

• 上肢有明显的疼痛感：

心脏是一个精密的脏器，它有着丰富的神经末梢分布，这些神经末梢有时候会与其他部位的神经共享一部分通路；心脏病发作的过程中，疼痛会放射至肩部、背部、颈部、上肢以及下巴等部位；所以，在心脏病即将发生之际，有可能会出现“上肢疼痛感”的感觉。

• 明显且长时间的“疲劳感”：

有一半的心脏病患者在发病之前会感觉到明显的乏力和极度疲劳，这样的情况需要大家去关注；而且，在日常的基础锻炼或者日常活动中会感觉到莫名的困难，这些都是心脏病发生之前可能出现的征兆和感觉。

从根本上来讲，疲惫感本身是由于缺氧所导致，心脏本身应该“紧锣密鼓”地为身体提供氧气，当您的心脏出现问题时，身体自然就会有时常的疲惫感。

有些轻微的身体表征同样应该关注：

• 双脚出现肿胀：

双脚出现肿胀是由多种原因所导致的，例如静脉曲张、妊娠期等问题，但明显的双脚肿胀也代表着“心脏衰竭”问题。当心脏瓣膜不能正常关闭时，就可以导致出现双脚肿胀的问题；当双脚肿胀相伴乏力、呼吸短促等问题同时出现的时候，请您各位多去关注心脏健康。

• 气短问题：

一般而言，积水问题会影响心脏健康，从而就会产生类似支气管哮喘一类的喘息症状，有时会出现气短的毛病；当心脏瓣膜被固定之后，那液体也就不会积聚在肺部，患者的呼吸自然也就会恢复正常。

• 莫名出现盗汗、焦虑、反胃等症状：

身体突然出现恶心、出汗以及焦虑感，这可能是恐慌症发作时出现的典型症状，同时也是早期心脏病的标志症状。

关注心脏健康，观察自己身体出现的相关变化；一般在心脏病发作之前，这些症状很可能会多种同时出现；科学预防，才能免受心脏病等心脑血管疾病的困扰。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

#我的冬日门诊#