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【五脏养生】身体出现5个特征，很遗憾你的心脏有些脆弱，心脏病风险更高。肥胖会加重心脏的工作负担，身体上厚厚的脂肪不仅会影响到外观，还会消耗大量的氧气，为了避免这种现象心脏不得不超负荷工作，久而久之可能会引起心脏病，严重的还会导致充血性心脏衰竭。心脏病患者除需要专业的药物或介入治疗，在日常生活中的点点滴滴也需要注意起来，... 阅31 转3 评0 公众公开 20-01-18 14:47 |
我们的脚踝分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，是脚部与人体血液流动的重要关口，流经静脉回心血液。摸耳垂。日本研究发现，随着年龄增长，动脉硬化程度也在增加，其中，耳垂皱纹明显者动脉硬化程度也较重。存在耳垂皱纹者患冠心病的可能性是无皱纹者的8倍。动脉硬化时，耳垂发生微循环障碍而出现皱纹。因此，建议每天洗漱时，多关注一下耳朵... 阅39 转4 评0 公众公开 20-01-18 14:46 |
【五脏养生】这3个是心脏的求救信号，一旦错过，心肌梗死会如约而至。对于心脏病而言，预防必然大于治疗，关注心脏病的相关“前兆症状”，有助于我们更有效的预防心脏病、心肌梗死等心脑血管疾病；三种症状需要刻意关注（这3个是心脏的求救信号，应该谨防“心肌梗死”等疾病）：从根本上来讲，疲惫感本身是由于缺氧所导致，心脏本身应该“紧锣... 阅96 转10 评0 公众公开 20-01-18 14:44 |
【五脏养生】血管藏有血栓，晚上睡觉会有3个表现，脑梗或快来了，莫大意。众所周知，烟中有一种叫做尼古丁的有害物质，进入血液后会刺激血管内壁，使血管内壁上的细胞分离不再紧密，导致血液中的脂质容易在此聚集而形成血栓。巴西菇芦笋液含有丰富的芦丁、亚油酸、亚麻酸等物质，可清除血液中的垃圾，降低血液脂质的含量，疏通血管，软化血管，... 阅129 转10 评0 公众公开 20-01-18 14:44 |
专家确认为做好这6件事才能保护心脑血管。导致血管病变的主要原因是动脉粥样硬化。但是大部分因素是可以控制的，控制得好可以显著延缓动脉粥样硬化的发展，大幅度降低心脑血管疾病的风险。控制慢性病：高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸等慢性病都会促进动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险。做好这6件事，虽然不能杜绝动脉粥... 阅47 转4 评0 公众公开 20-01-18 14:39 |
心脏衰竭患者在家里务必使用体重计纪录体重，每天都量体重，早上起床或是睡前量都可以，一天量一次体重。患者若因心脏衰竭住院，住院的时候都会量体重，出院的时候会设定一个目标体重，比方说50公斤，回去就要维持这个体重，上下1公斤应该还好，但是如果一天增加3公斤就太多了。心脏功能不好的患者，要非常注意水份跟盐的限制。盐摄取务必适量... 阅45 转5 评0 公众公开 20-01-18 14:38 |
【五脏养生】想要肺好，第一步要从养心开始，心血充足，肺才健康。而肺吸气的过程，必须依赖血液的运载才能布达周身，浊气也靠血液运输才能到达于肺，排出体外。当然，心主血也是要靠肺才得以正常发挥，“气为血之帅”。身体的气由肺产生，只有身体的气充足才能带动正常的血液循环，心对血的主宰功能也要靠肺才得以正常发挥。反之，心的功能失... 阅55 转1 评0 公众公开 20-01-18 14:37 |
心脏为人体各器官提供血液，血液中携带的营养和氧气使人体能够正常运行。人体通过鼻子将氧气送入肺部，然后再通过鼻子将二氧化碳排出体外，这是鼻子的呼吸作用。鼻子为肺服务，同时肺又为心脏供氧，所以说鼻隶属于心，心脏出现问题，就会通过鼻子反映出来。鼻尖发红和心脏关系更为密切，心脏如果脂肪过多，就会变大，功能也会逐渐变差，这种情... 阅11 转1 评0 公众公开 20-01-18 14:37 |
几个小妙招，拥有“强心脏”那么，如何才能知道，心脏还是否健康呢?心脏好不好看脸就知道。美国心脏协会，推荐心脏病者，每日摄入1克Omega-3。喝酒，会导致血压升高，心跳加速，增加心脏负担，易诱发心脏疾病。盐摄入的过多，会诱发高血压等，增加心脏负担，危害心脏健康。真没想到，心脏病的早期信号竟然有这么多和心脏挨不着边的症状，但有了... 阅8 转0 评0 公众公开 20-01-18 14:32 |
没有征兆的出现消化不良、呕吐，可能是心脏病发作的前兆，如果没有证据表示是食物中毒，应当怀疑是心脏出了状况，因为有时候心力衰竭患者会产生食欲不振的情况。喝酒，会导致血压升高，心跳加速，增加心脏负担，易诱发心脏疾病。盐摄入的过多，会诱发高血压等，增加心脏负担，危害心脏健康。真没想到，心脏病的早期信号竟然有这么多和心脏挨不... 阅8 转2 评0 公众公开 20-01-18 14:30 |
