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老中医一绝:刮手指治病

2020-01-19  稻香居人

今天我们就为大家介绍一个特别简单的方法,每周一次,轻松疏通五脏经络,经络通了,让你百病不侵!


老中医一绝:刮手指治病


刮痧板上面有一个凹槽,这个很多人都不知道它的作用!其实它就是专门刮手指用的。下面付济华中医师亲自为大家演示一下,这套手指刮痧健康法!

刮大拇指

针对:咳嗽、胸闷、咽喉肿痛


老中医一绝:刮手指治病


刮大拇指大拇指对应人体肺经,肺主气,司呼吸,如果肺不好,那么就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。因此,当出现咳嗽、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。

刮食指

针对:便秘、腹泻、消化不良


老中医一绝:刮手指治病


刮食指食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻、消化不良的人,应该刮刮食指。

刮中指

针对:心慌、心痛、失眠


老中医一绝:刮手指治病


刮中指中指对应人体心包经,如果心出了问题,就会出现心慌、心痛,可以刮刮中指。


此外,心主神志,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。

刮无名指

针对:偏头痛、颈肩痛


老中医一绝:刮手指治病


刮无名指无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。

刮小指

针对:体虚、易感冒


老中医一绝:刮手指治病


小指对应人体小肠经,小肠经不通畅,则会影响营养的吸收,长久积累,易营养不良,轻者脱发,重者身体瘦弱,免疫力低,易感冒。


所以常疏通小肠经,可帮助吸收营养,使进补的食物最有效的被利用起来,提高免疫力、营养头发、强健身体。

拍手背

针对:腰腿痛、腰间盘突出


老中医一绝:刮手指治病


拍拍手背中医有全息的理论,认为在手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。


具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍,每只手拍50—100次。就可以疏通腰部经络、气血,从而达到治疗目的。

拍手掌

针对:调理五脏六腑


老中医一绝:刮手指治病


手掌上也有很多穴位,且有很多经络、五脏六腑在手掌都有反射区。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。


对穴位的相应功效不了解没关系,只需要每天拍手100次,就能帮您全面疏通经络,促进身体血液循环,达到强健五脏六腑,强身健体的目的!

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