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中华是一片宽广的土地，任何文化在上面都有滋生的土壤，俗语也是一样，虽然俗语读起来没什么营养，但正是因为其通俗易懂，才能流传这么多年，而且俗语也并非一无是处，小俗语中也隐藏着大道理，比如俗语中有“早不梳头，晚不做梦”，“穷不搬家，富不迁坟”，“房前不栽树，屋后不种花”就是老祖宗的生活经验总结，学会了能避免很多麻烦  我们先来说说“面不仰卧”，这说的是我们睡觉的姿势，对于小孩子而言，由于各方面都还在发育之中，我们经常听到大人会说到自己的孩子睡觉从床头睡到床尾，这也就是说小孩子的睡觉姿势一个晚上可以变换很多次，还没有定性，所以“面不仰卧”主要说的是成年人。我们睡觉的姿势正常分为仰卧、侧卧或者趴着，但正常人很少趴着睡觉，一来是不舒服，二来也是不习惯。  之所以“面不仰卧”，主要还是源于这种姿势给我们的身体带来的不良影响，第一，从科学的角度来说，仰卧的睡觉姿势容易挤压心脏，造成一系列不良的后果，当我们仰卧的时候，总是习惯性将手放在胸前，这样一来我们的心脏就受到了挤压，在睡觉过程中容易胸闷气短，呼吸比较困难，这也是很多人经常做噩梦的一个原因。  “腿不张胯”很多人以为这是封建礼教对女子的行为约束，其实不然，无论男女，还是行立坐卧，“张胯”显然都是一种不雅的行为。一方面这种行为会占据大量的公共空间，更不符合中华民族传统礼仪，在我国古代坐姿礼节中，包括“安坐”“跪坐”“蹲踞”“箕踞”“恭坐”“肃坐”以及席地而坐等等，唯独没有张胯而坐。“张胯”在古代被视为有辱斯文的表现，换做女子，简直可以用放荡形骸来形容。  当然，这样的说法即使到了今日都是可行的，毕竟张开双腿的这种坐姿是比较不雅的，尤其是对女子而言，显得过于轻薄和不靠谱，甚至会被他人指指点点。此外，倘若我们出行过程亦或者是在公共场合的时候选择张胯而坐的话，会占用较多的空间（比如地铁），影响他人的出行，是个人修养不好的一种表现。  |
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