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摄影师：周浩 对体内信号的感知可以改善身体映像 Rick Nauert 聂佳、雷雳译 这一发现来自英国一项对年龄在18岁至76岁之间的近650名男性和女性的研究。 安格利亚·鲁斯金（Anglia Ruskin）大学的研究人员解释说，一个人的内感受知觉，也就是人们对身体发出的内部信号（如心跳、不适或饥饿的感觉）的感知程度，似乎与改善身体映像有关。 研究结果发现，那些能将注意力集中在身体内部信号上的人，往往对自己的身体映像更积极。研究结果还发现，相信自己身体内部信号的人更有可能对自己的身体持积极态度，而不会太在意自己是否超重。 该研究的作者Jenny Todd说:“不幸的是，负面身体映像的体验非常普遍，以至于一些学者认为这是西方社会女性的‘正常’经历。我们的研究发现，对身体内部信号的感知和对身体映像的衡量之间存在关联。这可能对促进积极的身体映像产生影响，例如通过以正念为基础的实践来改变内感受知觉。” 然而，这项仅由英国人参与的研究还表明，内感受知觉和身体映像之间的关系很复杂，需要进一步研究。 这项研究结果发表在《身体映像》(Body Image)杂志上。 资料来源： https:///news/2019/03/02/awareness-of-internal-signals-may-improve-body-image/143322.html |
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