身无“三浊”一身轻——最简单、最有效的“推腹法”在这篇里,让我来为大家较为详细的描述一下咱们中医治病的整体思路。有朋友说我以往的描述过于简单,还没听明白,就换成下一章了。那么我现在就啰嗦一点。;
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治病无非就是两点,一是治什么,二是怎么治。治什么也就是病因。怎么治就是治疗的步骤。% k6 D* K7 i1 t( m7 Z7 e; G 人世间的疾病千奇百怪,常见病就有几百种,而真正能说清病因的疾病,却寥寥无几。怎么办呢?其实中医里有一句精华“治病但求其本”。只要找到了产生疾病的本源,那么不管它如何变化多端,如何纷繁复杂,皆是万变不离其宗,尽在掌控之中。 那么我们要治什么呢?其实,我们要治的不是外来之物,而是内生之物。内生之物就是“三浊”浊气、浊水、宿便。%
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如果你家里到处是垃圾,那就难免会有各种臭味相投者前来分享美食。苍蝇、蚊子、蟑螂、臭虫、还有很多叫不上名字的家伙。这不能怪它们,它们也是老天的宠儿,和咱们一样平等。只要有土壤,它们就要繁殖。你别想能够杀光它们,他们本与你无仇,但只要你散发出它们喜欢的信息,那它们就必来光临。就和铜臭会吸引人的感官一样。但如果你不喜欢这些不速之客,那么还是赶紧把家里收拾干净,这时你请它们来作客,它们都会逃之夭夭,恐避之不及呢!你家里的垃圾就是前面提到的“三浊”。8 G9 @1 ~, f6 K1 E0 g( N( i+ }9 P 我们发现,表面的灰尘易扫,但还有些脏东西,时间太长了,已经和地板粘在一起了,清理就没那么容易了。但如果你知道这些垃圾是产生蚊蝇的根源,时时在考虑如何清除垃圾,而不是整日在分析蚊蝇到底从哪里来,如何能将它杀光的问题。那么你就有救了,你总能想出清理垃圾的妙招。 如何排“三浊”,为什么我把“推腹法”说成是最简单最有效的健康法,那是因为它就好比是家里的一把大扫帚,你每天用它来扫一扫,身体里哪还会有那么多的垃圾呢?没垃圾那些可恶的小病小灾还会来吗?)
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首先,应该开窗通风,把浊气放出来,其次还要把下水道输通,另外就是好好把犄角旮旯的脏东西清理出来。" b+ ]6 d/ W( Z7 E 对于浊气来说,放屁是最好的对策。 有人每天都放屁,可放的是小屁,蔫屁,臭屁,这放的是肠胃产生的浊气,也就是食物发酵的产物,原因是脾胃有食积不化,消化不良造成。需要吃些助消化的药物如加味保和丸、香砂枳术丸等。 有一种响而不臭的屁,放出后心里很痛快。这放的是肝胆的浊气。肝胆的浊气多是由情志不舒造成的。虽然源自肝胆,但是肝胆与外界并无通道,需借肠胃之路得以宣发。每天能放些这样的屁对缓解心里压力帮助巨大。有人长期不知放屁为何事儿,那是很危险的,生于斯世,谁又能日日舒心,无怨无悔,必会有些郁结之气,我们不能保证不生气,但是我们要力争能放气。因为气滞必血瘀,血瘀的地方多了,必然会表现出各种症状,也就是西医所说的各种病,如肝胆病,肾脏病,高血压、心脏病,月经病及肿瘤等,中医言百病从气生,正是此意。6 N1 B3 O# i) R0 e4 T0 Q 提到排浊气、浊水,不得不再提提推腹法:4 s5 ^7 B1 }6 {. u 推腹时,发现有的人肚子鼓鼓的,按下去不痛,但是像个皮球,这怎么办呢?,必须先放气,放气的方法很多,“萝卜能通气”“吃豆爱放屁”,这类民间疗法都很好用。也可敲打胃经,针刺中脘,气海、足三里等穴。爱出现这种症状的,多是有事儿总闷在心里的人。这种人肠胃时常会出现问题,或痛、或胀、或腹泻。他的痛点在较深层的地方。 有的人肚子痛点很多,能用“推腹法”推开的多是暂时的气结,还有用此法推不开的,通常这是气滞时间很长,已经有瘀血阻滞其中了。这时,可查看痛点压在何经的通路上,只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位,就可帮助打通瘀滞。在敲打和按摩时也可同时在腹上痛点针刺或拨罐。0 j; u. g: u7 H7 V/ `
有人说,你道理说的似乎还过得去,可是排浊的方法太少了,还需细细说明,其实方法遍地都是,您只要发现了问题,那答案就在问题里面了,只怕您还不知什么是您的问题,总得给您留点空间找一找吧。如果大家都找不到答案,那我也是白说了。 |
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