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现今练陈氏太极拳者众,纷纷以发劲为能事!
舅师杨楚云先生教发劲时讲道:
古法练拳有讲究,那就是“脏腑不丰者切戒发力”!
只有以松柔入手,让脏腑之五内坚实,诸经脉均通,方可始练发劲,以免在脏腑未丰时发力而伤及内脏和经脉。如此循序而练,才能渐具武者之象。五内实,诸脉通,四象和,再练发力之法,必定百尺竿头更进一步。
来自: tjboyue > 《法》
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