预防结石的方法

结石形成的原因有很多种，比如胆结石的形成是由于影响了胆固醇和胆汁酸比例，所以造成胆汁酸出现淤积的现象就会导致有胆结石。这种情况可能是由于饮食习惯所造成的，在平时的时候需要健康饮食，避免摄入过多的油脂或者过于油腻的食物，减少高钙食品的摄入，多补充一些水分，增强户外活动，有助于预防结石。当然结石病也可能与遗传因素有一定关系，但这种疾病一般是可以治疗的。需要一年进行一次定期的身体检查，结石比较小的可以通过体外碎石的方法进行治疗，但是在做完手术以后一定要注意多喝水才能促进排石。