|
日常生活中，还记得小时候去医院看病时，医生总是让伸出舌头看看；其实舌头是我们身体的一个缩影，通过舌头也能够看出体内的健康情况。倘若你的舌头发红，则表明体内出现了火气，然而身体不同位置上火所表现出来的情况也略有不同。舌头发红是什么情况？发红位置不同，火气情况也不同！  ■舌头发红是怎么回事？不同位置，对应着不同的火气问题！ ●舌头发红且少苔—可能是肾火： 日常生活中，所谓的肾火其实就是体内的肾阴不足，患者很容易会出现舌头发红、少苔、腰膝酸软、牙齿松动、头发脱落、口干舌燥等问题；同时一些患者还可能会伴随有睡眠质量变差、耳鸣等问题。这类朋友平时不妨喝点蜂蜜菊花茶，也可以对身体的照海穴进行适当按摩，从而起到降肾火的情况。 ●舌头前半部分发红—可能是肺火： 日常生活中，当体内肺火旺盛时，其面部救护出现疖子、又或是鼻子干燥疼痛、眼睛咽喉干燥疼痛、咳嗽时胸口疼痛、痰液发黄、睡眠质量下降、干咳无痰、舌头前半部分发红。通常这类朋友不妨吃点梨，能够起到润肺清肺热的作用。夜里睡觉前不妨对着腹部进行适当的按摩，能够起到清肺通腹的作用，同时还可以对大鱼际穴进行按摩，从而起到降低肺火的作用，每天坚持饮用一杯金银花茶能够起到不错的改善作用。  ●舌尖发红—可能是心火： 日常生活中，倘若舌尖发红，并且还伴随有睡眠质量较差、经常做噩梦、手脚心发热盗汗、烦躁不安、口干舌燥、大便干结、小便发黄等，这个时候就需要警惕可能是心火问题。通常这类朋友一定要保持乐观的心态，多吃一些白色试试，也可以通过适当按摩大陵穴来起到降心火的作用： ●整个舌头发红—可能是胃火： 日常生活中，倘若体内出现了胃火的情况，那么其患者的整个舌头就会发红，甚至还会出现牙龈肿胀、牙龈流血、牙齿疼痛、口渴口臭、胃部疼痛、烦热、喜欢吃冰凉的食物等。通常这类朋友不妨喝点苦丁茶来降火，平时饮食尽量以清淡和易消化为主，避免食用辛辣刺激性的食物，同时对身体的内庭穴进行适当的按毛能够●舌头两侧发红—可能是肝火：  日常生活中，倘若舌头两侧发红，那么则表明可能是肝火问题；其患者还会伴随有眼睛发红、眼睛分泌物增加、舌苔薄腻、大便干结、胸肋骨疼痛、失眠多梦、脾气暴躁、耳聋耳鸣等。对于这类朋友，平时还需调理好自己的情绪，对于事情顺气自然，每天喝点菊花茶来起到疏肝理气的作用，同时还可以对身体的太冲穴进行适当的按摩，起到降肝火的作用。 结语：日常生活中，一定要养成良好的口腔卫生习惯，在每次刷牙之后，一定对舌头表面刷一下；这样做能够及时刷去粘附在舌头上面的残渣以及细菌。平时多吃一些蔬果，少吃一些辛辣刺激性的食物。 |
|
|
