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百草回芽,扯一背篓野菜作一日三餐

 zjshzq 2020-01-20

【食野菜】

吃点儿有鲜头的

春天是菜园子的尴尬期
都腾出来种夏天的蔬菜和育秧了
于是就有了理由做作的去折腾野菜!
一日三餐,
这样也好!

▲食野菜

看在大家认识一场的份上,

我只有神戳戳的再叨叨一回,

哈哈哈哈哈哈啊嗝~~~

不百分百确定的情况下,

一定不要随便吃野菜!!!

毕竟很多小朋友连麦子和韭菜都能认错呐~

菌子也好野菜也好,

很多有毒和没毒的长得一样一样!

搞错了就得进医院。

视频里的大部分我都是从小吃到大的,

所以我才各种敢吃!!!

这个季节很尴尬,

菜园子腾出来种夏季蔬菜和育秧,

能换着花样吃的蔬菜就比较少。

但神奇的大自然妈妈是不会让我们吃不好滴!

春天就是各种野菜挤破脑袋快速生长的时候,

又跑去刘大爷他们那座山上晃哒。

扯到了很多很多野菜,够吃两三天的。

很多野菜吃之前得焯水 浸泡,

一来是有些野菜有苦味,得泡,比如刺龙包。

再来是有些野菜有微毒,

比如蕨菜身上的那个细小毛毛,

得煮熟,再泡一两天吃最好。每天换两三次水。

做的都是一日三餐家常菜,没什么花花,

但是肠粉我确实是第一次做,

用料就大米粉 玉米淀粉 小麦淀粉。

本来早餐想整一个做作的肠粉洋盘一把,

结果各种米粉、淀粉的比例没调好,失败,

就那样凑活吃吧,

下次看能不能做得更好一点。

中午餐的盘丝饼我加了野韭菜碎,

香的啊~~~想起来就流口水。

但有个要点就是,

不管是加葱碎还是别的,

面粉里有放盐,蔬菜遇到盐会出水,

所以和面一定要干一点,

之后醒发过程中蔬菜出汁就柔和了。

折耳根,

呵呵呵呵呵呵呵呵

爱的人爱死了,怕的人怕死了。

但喜欢折耳根的同学一定要尝试折耳根鸡蛋汤,

宇宙推荐啊啊啊啊

鸡蛋液下猪油锅煎黄,

倒水盖盖子大火给我烧起来!对,就是大火。

鸡蛋汤熬到奶白色放折耳根煮软,

一定要煮软!!!

起锅时放一些些盐 葱花,

你就能得到一锅奶油味鸡蛋味的折耳根汤了!

听起来好黑暗哈哈哈哈,不过真的超级好吃。

其他几味野菜的做法都比较家常,自己喜欢怎么吃就怎么弄,没有太多讲究,所以没详细写,直接点上图,你们自个儿看了~

好啦,补给你们的强行么么哒~

拜了个拜!

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